Штанги з гантелями та лавками

Штанги з гантелями та лавками: ваш персональний тренажерний зал

Мрієте про сильні та рельєфні м'язи, але не маєте часу або бажання відвідувати спортзал? Створіть свій власний тренажерний зал прямо вдома з набором "штанга з гантелями та лавкою"! Це універсальне рішення для силових тренувань, яке дозволить вам ефективно пропрацювати всі групи м'язів та досягти бажаних результатів.

Що входить до набору "штанга з гантелями та лавкою"?

Набір "штанга з гантелями та лавкою" - це ідеальний вибір для тих, хто хоче займатися важкою атлетикою, бодібілдингом або просто підтримувати себе у формі. Він включає в себе все необхідне для повноцінного тренування:

• Штангу з грифом та дисками
• Гантелі з дисками
• Тренувальну лавку

Переваги набору "штанга з гантелями та лавкою":

• Комплексний тренінг

  Набір дозволяє виконувати широкий спектр вправ на всі групи м'язів: жими лежачи, присідання, станову тягу, підйоми на біцепс, вправи на плечі та багато іншого.

• Ефективність

  Регулярні тренування з набором допоможуть вам швидко наростити м'язову масу, збільшити силу та витривалість, а також покращити рельєф тіла.

• Економія часу та грошей

  Вам не потрібно ходити до спортзалу, щоб отримати повноцінне силове тренування. Ви можете займатися вдома у будь-який зручний час.

• Універсальність

  Набір підходить як для чоловіків, так і для жінок, незалежно від рівня підготовки.

Як вибрати набір "штанга з гантелями та лавкою"?

При виборі набору зверніть увагу на:

Штанга та гантелі

Гриф
• Довжина: Гриф для штанги повинен бути достатньо довгим, щоб вам було зручно виконувати вправи. Оптимальна довжина - 180-220см.
• Діаметр: Стандартні діаметри грифів - 25 мм, 30 мм та 50 мм (олімпійський стандарт). Враховуйте діаметр грифа при виборі дисків.
• Форма: Грифи можуть бути прямими або вигнутими (W-подібні, Z-подібні). Вигнуті грифи зменшують навантаження на зап'ястя.
Диски
• Вага: Обирайте диски різної ваги, щоб мати можливість регулювати навантаження. Для гантелей підійдуть диски меншої ваги (1,25-5кг), для штанги - більшої (10-25кг).
• Матеріал: Диски можуть бути металевими або композитними. Металеві диски більш довговічні, але композитні мають пластикове покриття, яке захищає підлогу від пошкоджень.

Лавка

Міцність

• Лавка повинна витримувати вашу вагу разом з максимальним навантаженням.

Покриття

• Лавка повинна бути покрита нековзким, вологостійким матеріалом.

Наповнювач

• Наповнювач спинки повинен бути пружним та комфортним.

Розміри

• Обирайте лавку, яка відповідає вашим індивідуальним параметрам.

Тип

• В нашому асортименті є горизонтальні, похилі, регульовані та складні лавки.

Додаткові товари для силових тренувань

Щоб ваші тренування були ще більш ефективними та комфортними, зверніть увагу на супутні товари:

Диски для штанг та гантелей

• Розширте можливості вашого набору, додавши диски різної ваги.

Грифи

• Обирайте грифи різної довжини та форми для виконання різних вправ.

Обтяжувачі

• Переглянути обтяжувачі - збільште навантаження під час виконання вправ.

Захисні килимки під тренажери

• Переглянути килимки - забезпечте комфорт та безпеку під час тренувань на підлозі.

Штанги з гантелями та лавками в інтернет-магазині Besport

В інтернет-магазині Besport ви знайдете широкий вибір наборів "штанга з гантелями та лавкою" різної комплектації. Ми пропонуємо якісне обладнання від провідних виробників за доступними цінами.

Якщо ви хочете купити набір, але сумніваєтесь у своєму виборі, зверніться до наших менеджерів. Вони з радістю проконсультують вас та допоможуть підібрати оптимальний варіант.