Степпери

Степпер - це просте та компактне обладнання, яке допоможе вам спалити зайві калорії, підкачати м'язи ніг і сідниць та поліпшити роботу серцево-судинної системи вдома. Заняття на ньому імітують ходу по сходах. На перший погляд, може здатися, що робота на цьому тренажері по інтенсивності не відрізняється від звичайної розминки. Але це зовсім не так! Спробуйте позайматися на степпері хоча б кілька хвилин, і ви відчуєте, які результати дало це тренування.

Види тренажера степпера

• класичний: створений для імітації ходьби. Може мати кілька основних видів й доповнюватись, наприклад, спеціальною стійкою або палицями для скандинавської ходьби.
• поворотний: степпер оснащений руків'ям, що допомагає здійснювати повороти корпусу, зміцнюючи при цьому спину та прес.
• балансувальний: спрямований на безпосереднє утримання балансу. Рухи на тренажері нагадують не ходіння, а похитування, допомагають розвинути координацію.
• механічний: приводиться в дію за допомогою спеціальних циліндрів і педалей.
• еліптичний степпер-орбітрек: принцип дії полягає у магнітному опору педалей. Такий вид тренажера має найбільшу кількість функцій.
• міні-степпер: механічний степпер без додаткових аксесуарів, компактний за габаритами.

Переваги степпера для дому

Заняття на степпері - це прекрасна розминка для нижніх м'язів. Всього декількох тренувань на тиждень досить, щоб натренувати м'язи литок, стегон, сідниць і живота. Крім того, якщо ви придбаєте степпер з еспандерами, зможете пропрацювати руки, що відкидає потребу в купівлі гантелей.

Степпер - це прекрасний кардіо тренажер. Під час занять на ньому прискорюється пульс, що дозволяє поліпшити стан серцево-судинної системи та швидко спалити зайві калорії. Також регулярні фізичні вправи стимулюють виділення гормонів дофаміну та ендорфіну, а це чудово допомагає боротися зі стресом.

Безперечною перевагою цього обладнання є його компактність. Ви можете купити степпер для занять удома, в офісі, або в будь-якому зручному місці. За потреби тренажер можна взяти з собою. Після занять його легко можна заховати, наприклад, у шафу чи під ліжко.

Як вибрати степпер

Зверніть увагу на такі характеристики:

• конструкція: може бути зі стійкою або без неї, у вигляді сходів або з еспандерами. Підбір конструкції варто здійснювати згідно з індивідуальними побажаннями і вільним місцем у приміщенні.
• габарити: в разі, якщо у квартирі мало місця - варто звернути увагу на міні степпер, що не займає багато місця, і який можна легко зберігати будь-де.
• вага користувача: класичні моделі розраховані на вагу до 100-120 кг. У разі, якщо ваші параметри перевищують це значення - зверніть увагу на моделі для професійних спортсменів.
• програми: відмінним варіантом для комплексних тренувань стане електромагнітний степпер, в якому встановлено кілька базових програм. Вони допоможуть досягнути бажаного результату в короткі терміни.
• додаткові елементи: наприклад, степпер з еспандерами підійде для тренування м'язів рук та спини. А для тренування всього корпусу тіла підійдуть моделі для скандинавської ходьби.
• механізм роботи: механічний та еліптичний. Механічний степпер імітує підйом по сходах, або скандинавську ходьбу. Його обирають для базових тренувань. Еліптичний степпер виконує функцію орбітрека та створює більше навантаження на всі м'язи тіла.

Степпери для дому

В асортименті Besport є різноманітні степпери: багатьох яскравих кольорів, з еспандерами, для скандинавської ходьби, зі стійкою для опори під час занять. Оберіть свій у нашому каталозі.

Для вашої зручності до кожної моделі степпера доданий детальний опис, технічні характеристики, фото, відео, відгуки покупців.

У нас є власний сервісний центр, тому ми завжди готові оперативно відреагувати на будь-які неполадки з обладнанням. На всі степпери в каталозі інтернет-магазину Besport надається фірмова гарантія 2 роки.

Зробіть ще один крок назустріч красі та здоров'ю!