HS-055s Noble - ефективний тренажер для домашніх тренувань, який допоможе вам зміцнити сідниці, м'язи ніг та схуднути. Тренуючись на цьому степпері, ваші ноги будуть рухатись у двох площинах: вгору - вниз і зовні - всередину. Завдяки цьому рішенню тренування схожі на катання на роликах або лижах, під час яких працюють практично всі м'язи.
Переваги степпера: регулювання висоти стійки, регулювання висоти педалей і простий у використанні комп'ютер, який вимірює найважливіші параметри тренування. Крім того, завдяки двом прикріпленим еспандерам ви також зможете тренувати м'язи рук.
Вправи на степпері HS-055s рекомендуються всім, хто хоче покращити свою фізичну форму і спалити зайві калорії - незалежно від віку та рівня підготовки.
Має такі функції:
TIME: відображає поточний час тренування: від 0:00 до 99:00
COUNT: відображає кількість кроків
STRIDES / MIN: обчислює середню кількість кроків за хвилину
CAL: розраховує витрачені калорії (в ккал)
SCAN: автоматично перемикається між відображеними значеннями на екрані кожні 4 секунди в наступному порядку: час, калорії, крок / хв.
Завдяки можливості регулювання висоти педалей, ви можете налаштувати степпер відповідно до ваших потреб, щоб ще більше підвищити комфорт тренувань. Все, що вам потрібно зробити, це застосувати ручку, розташовану в самому низу степпера та встановити відповідний рівень навантаження.
Ручка, розташована на основній стійці степпера, дозволяє швидко і без зусиль налаштувати обладнання відповідно до вашого зросту. Висота стійки може регулюватися у три рівні (5см кожна).
При тренуванні на степпері HS-055S Noble вам не потрібно турбуватися про ковзання ніг під час тренування завдяки нековзкій поверхні педалей.
У комплект зі степпером HS-055S Noble входять два еспандера, завдяки яким ви можете урізноманітнити ваше тренування. Еспандери допоможуть вам зміцнити м'язи рук, грудей та спини.
5 поширених міфів про степпери, які заважають схуднути: чи страждають коліна, як не накачати литки, правильна техніка крокування та поради тренерів Besport.
Скільки кроків і калорій спалює 1 година ходьби на біговій доріжці: точні розрахунки за швидкістю, вагою та нахилом, протокол 12-3-30 і поради експертів Besport.
