Тренажери для ніг

Тренажери для ніг виконують цілий ряд функцій: кардіотренування, силове навантаження, відновлення та реабілітація. До найпоширеніших тренажерів для ніг відносять степпери - компактні тренажери, спрямовані на пропрацювання сідничних м'язів, стегнових та гомілкових м'язів.

Не менш популярними є бігові доріжки та велотренажери. Під час тренувань покращується роботи дихальної та серцево-судинної системи. Насичення крові молекулами кисню різко зростає і має стійку тенденцію до збереження високих показників. Сприятливий вплив кардіотренувань стосується всіх систем, органів і тканин тіла людини.

Фітнес-станції, шведські стінки, тренувальні лавки дозволяють виконувати не менше 60 можливих вправ для ніг! Якщо метою занять все ж є не активне нарощування мускулатури, а позбавлення від зайвих калорій, слід віддати перевагу фітнес обладнанню.

Орбітрек - аеробний тренажер нового покоління для схуднення ніг і сідниць. Динамічність тренувань надає тонус загальному м'язовому каркасу. Пропорційно розподіляючи навантаження, педальні тренажери залучають в роботу м'язи, не створюючи додаткового тиску суглобам.

Універсальними, в плані комплексного впливу на тіло, є гребні тренажери. Вони стимулюють роботу понад 90% м'язів: плечового поясу, м'язів рук, пресу, стегон, спини та ніг

Масажні м'ячі та ролики - компактні, домашні тренажери. Вони слугують для розминання та розслаблення м'язів ніг. Гладка поверхня масажних м'ячів має призначена для розтягування, зняття м'язової напруги, стимуляції капілярного кровообігу. Текстуроване покриття має більш інтенсивний вплив на м'язи.

Перед тим, як купити тренажери для ніг проконсультуйтеся з лікарем про відсутність протипоказань!