Штанги з гантелями та лавками

Категорія Гантелі
Гантелі
Категорія Грифи
Грифи
Категорія Диски та набори
Диски та набори
Категорія Штанги
Штанги
Категорія Штанги з гантелями
Штанги з гантелями
Категорія Штанги з гантелями та лавками
Штанги з гантелями та лавками
Показано 192 з 192 товарів
Фільтр
Сортувати: Ціна (низька > висока)
Ціна (низька > висока) Ціна (висока > низька) Знижка Популярність Назва

Вправи зі штангою - основа основ у силових тренуваннях. Такі тренування необхідні для набору м'язової маси. Навантаження допомагають не тільки наростити м'язи, але і схуднути. Чим більше у людини м'язової маси, тим активніше організм витрачає жирові запаси.

Тренування зі штангою, гантелями та лавкою

У домашніх умовах вправи зі штангою або гантелями можуть включати станову тягу, присідання, випади зі штангою. Жим лежачи або жим штанги під кутом зробити в домашніх умовах складно без такого обладнання, як тренувальна лавка зі штангою.

Силові набори охоплюють не тільки грифи та комплекти дисків, а й лавку для штанги.

І якщо з гантелями і дисками все більш-менш зрозуміло, то як же правильно вибрати і купити лавку для жиму лежачи?

Тренувальні лавки для жиму Besport

Купити штангу з лавкою можна в нашому спортивному інтернет-магазині. Ви можете звернутись до наших фахівців, або ж орієнтуватись на описи та відгуки користувачів.

Горизонтальна - найбільш звична і поширена модель. З її допомогою можна виконувати більшість вправ для рук і грудей.

Похила лавка для жиму - спинка зафіксована в певному положенні. Дуже ефективна при виконанні вправ на грудні м'язи, які важко піддаються тренуванню.

Оптимальний варіант - регульована лавка, вона дозволяє робити велику кількість вправ в різних положеннях.

В умовах малогабаритної квартири може підійти складна лавка для жиму. У випадку регульованої і складної лавки, особливу увагу потрібно звернути на міцність. Рухомі деталі швидше зношуються.

Щоб купити набір, який відповідає за характеристиками саме вам, звертайте увагу на кількість дисків, їх загальну вагу, а також яка тренувальна лавка входить в набір.

Купити силовий набір відповідної комплектації можна в нашому інтернет-магазині. Часто вартість штанги з дисками і лавкою набагато менше, ніж окремих складових.

Більше Менше
З нашого блогу Показати ще
Секрети Інтенсивних Тренувань: Силове і Кардіо
Секрети Інтенсивних Тренувань: Силове і Кардіо
Тренування для схуднення: Ефективний комплекс для середнього рівня підготовки
Тренування для схуднення: Ефективний комплекс для середнього рівня підготовки
Фітнес для Початківців: План Тренувань та Поради
Фітнес для Початківців: План Тренувань та Поради
Як вибрати масажний ролик
Як вибрати масажний ролик
Йога: що необхідно знати і з чого починати?
Йога: що необхідно знати і з чого починати?
Як вибрати якісний батут?
Як вибрати якісний батут?