Бажаєте підвищити інтенсивність своїх тренувань? Використовуйте ручку для тяги з гумовими рукоятками бренду York Fitness. Рукоятка покрита поліуретановою накладкою забезпечуючи комфортний та надійний хват, запобігаючи зісковзуванню рук, тим самим знижуючи їх втому. Основне призначення ручки для тяги - це виконання верхніх, горизонтальних та нижніх тяг на спину, розгинання та жиму на трицепс, згинання на біцепс, а також поперемінні кросовери та підйоми в сторони на дельти. Специфіка вправ з ручкою для тяги York полягає в тому, що вони не обмежують рухів і дозволяють виконати звичні вправи з більшою амплітудою. Має надійне кріплення для безпечного використання, за допомогою якого кріплять карабін для з' єднання з тренажером. Зручний розмір та універсальний дизайн дозволяють використовувати ручку як вдома, так і в спортивному залі.
Різноманітність тренувань з використанням ручки York для тяги з гумовою рукояткою дозволяє налаштувати свої тренування відповідно до власних потреб та цілей. Ручка для тяги допоможе зробити Ваші тренування більш яскравими та різноманітними, а також отримати бажане фізичне навантаження. Додатковий плюс - можливість здійснювати обертальні рухи, такі як пронація та супинація рук, які дозволяють досягти максимального пікового скорочення м'язів. Інтенсивні ізольовані вправи з одинарною ручкою використовують у тренувальних комплексах, як досвідчені атлети так і новачки. Простота конструкції та якість використовуваних матеріалів гарантують тривалу експлуатацію.
Ручка для тяги York Fitness оснащена надійним кріпленням, що гарантує безпеку та стабільність під час використання. Хромоване покриття забезпечує стійкість до корозії і довговічність. Використовується вдома, в тренажерному залі, а також в різних програмах тренувань, включаючи бодібілдинг, функціональний тренінг. Саме такий тип ручки призначений для різних вправ, включаючи тягу до грудей, тягу до шиї, тягу верхнього блоку, вправи для розвитку спини, плечей, біцепсів та інших м'язових груп. Гумова рукоятка забезпечує надійний та комфортний хват під час тренувань, а також додає додатковий захист від ковзання рук.
5 поширених міфів про степпери, які заважають схуднути: чи страждають коліна, як не накачати литки, правильна техніка крокування та поради тренерів Besport.
Скільки кроків і калорій спалює 1 година ходьби на біговій доріжці: точні розрахунки за швидкістю, вагою та нахилом, протокол 12-3-30 і поради експертів Besport.
