Ви любите активно проводити час на природі? Палиці для скандинавської ходьби Carbon 3 Sections Outtec ідеально підходять для походів. Трекінгові палки Outtec 70-135см Carbon мають 3-сегментну конструкцію , тому ви можете легко відрегулювати їх під свій зріст. Довжина палиць регулюється в діапазоні 70-135см Вони міцні, що обумовлено карбоновим волокном і скловолокном. Коркова рукоятка добре лежить в руці. Рукоятки не вбирають піт і легко чистяться. Наконечники із загартованої сталі не зношуються швидко. Палиці з антишоковою технологією поглинають удари, зменшуючи м'язову втому. Повний набір, накладки та наконечники.
Ергономічна рукоятка впливає на зручність використання і знижує втому рук. Перевагою є пробкова рукоятка, завдяки якій палиці виглядають гарно, і в той же час їх легко підтримувати в чистоті.
Не забувайте починати з розминки - це допоможе вам уникнути травм. Зосередьтеся на зап'ястки, коліна та стегна, що якраз потрібно для скандинавської ходьби. Руки і ноги повинні працювати по черзі, а положення зап'ясть завжди повинно бути вільним. Ходіть вільно, завжди робіть великі, розмашисті кроки, але не відставляйте палиці далеко від тіла. Рухайте палицями тільки вперед, намагайтеся, щоб вони були спрямовані назад під кутом 45°. У перші прогулянка повинна бути не більше 30 хвилин.
Щоб підібрати відповідну висоту палиць, візьміть палицю за ручку і встановіть вертикально. Кут згинання ліктя повинен бути приблизно 90 градусів. Відповідна довжина палиці, яка відповідає нашому зросту, також показана в таблиці збоку.
Іншим методом є використання коефіцієнта перетворення: наш зріст х 0,68 = довжині палиці. Наприклад, людині зростом 170см знадобляться палиці довжиною 115см (170 х 0,68 = 115,6).
матеріал:
У комплекті:
Антишок - амортизація, яка зменшує м'язову втому.