Роллер для кросфіту та масажу EPP 30*13,5см TX-030EPR Чорний

Масажний ролик - це незамінний інструмент для збереження здоров'я м'язів і суглобів, який допоможе зняти напругу та покращити загальне самопочуття. Цей простий, але ефективний аксесуар підтримує тіло у формі, підвищує гнучкість і сприяє швидкому відновленню після фізичних навантажень. Завдяки компактному дизайну, масажний валик легко використовувати вдома, у залі чи навіть у дорозі. Регулярне застосування ролика сприяє поліпшенню кровообігу, зменшенню ризику травм та усуненню м'язового болю. Його універсальність робить його ідеальним вибором як для професійних спортсменів, так і для любителів активного способу життя.

Масажний ролик EPP для ніг, спини та м'язів від Trex Sport - це поєднання ефективності та довговічності. Він стійкий до деформацій і легко миється. Його рельєфна поверхня забезпечує глибокий масаж м'язів, допомагаючи зняти напругу та прискорити відновлення після тренувань.

Щоб ефективно виконати самомасаж, ляжте на килимок, розмістіть ролик під вибраною частиною тіла. Використовуючи вагу тіла, повільно пересувайтесь вперед-назад, дозволяючи ролику ковзати уздовж м'язів. Масажуйте кожну ділянку протягом 30 секунд - 2 хвилин, зосереджуючись на напружених зонах. Завжди опрацьовуйте обидві сторони тіла для симетрії та балансу.