Антиковзкі підставки Flow Move Gymtek допомагають зробити тренування на твердій поверхні комфортнішим там, де коліна, лікті, долоні або щиколотки безпосередньо контактують із підлогою. Товщина 2см створює додатковий м'який шар між тілом і твердою поверхнею, зменшуючи відчутний тиск під час опори.
Підкладки під коліна для тренувань особливо зручні для домашніх занять на ламінаті, плитці або тонкому спортивному килимку. Їх можна підкладати саме під ту частину тіла, якій у конкретній вправі потрібна додаткова м'якість, не змінюючи весь тренувальний простір.
Накладки підійдуть прихильникам йоги, пілатесу, розтягування, функціональних вправ і тренувань на мобільність. Якщо через тверду підлогу опора на коліна чи лікті відволікає від вправ, диски для тренувань Gymtek - простий спосіб зробити знайомі заняття комфортнішими вже зараз.
Накладки під коліна Gymtek не замінюють спортивний килимок, а доповнюють його саме в тих вправах, де потрібна локальна м'якість. Це особливо практично, якщо ваш килимок тонкий або певні положення створюють неприємний тиск на коліна, лікті чи долоні.
Їх можна використовувати під час планки на ліктях, випадів з опорою на коліно, вправ для сідниць у положенні на колінах, розтягування та вправ з опорою на руки або коліна. Достатньо розташувати антиковзкі підкладки у потрібному місці й продовжувати тренування у звичному форматі.
Що це дає під час занять:
Антиковзкі диски Gymtek підходять для вправ, у яких важливі стабільна опора, контроль положення тіла та комфорт під час контакту з підлогою. Їх можна використовувати під час йоги, пілатесу, розтягування, вправ на стабілізацію та мобільність.
У пілатесі накладки зручно підкладати під коліна або лікті під час статичних положень, у йозі - використовувати для більшого комфорту під час вправ з опорою на коліна, лікті або долоні, а у функціональному тренуванні - під час планок та інших вправ з опорою.
Підкладки для йоги та пілатесу також можуть використовуватися у вправах, включених спеціалістом до реабілітаційної програми, якщо їх застосування відповідає конкретній техніці та рекомендаціям.
Розмір 20 × 20см дозволяє легко розмістити підкладки під коліна та лікті у спортивній сумці, шафі або поруч із тренувальним килимком. Вони займають значно менше місця, ніж додатковий товстий мат, тому їх зручно використовувати вдома, брати на групові заняття або у поїздку.
Матеріал TPE стійкий до вологи та деформації, а поверхню легко очистити після тренування. Накладки також заявлені виробником як безпечні для шкіри та гіпоалергенні, що додатково підвищує комфорт при регулярному використанні.
Якщо вам уже подобається ваш спортивний килимок, але в окремих вправах не вистачає м'якості, накладки Flow Move Gymtek дозволяють додати амортизацію саме там, де вона потрібна, без покупки нового великого килимка.
Доріжка для ходьби під стіл чи повноцінна бігова доріжка: порівняння габаритів, рівня шуму, спалювання калорій та поради щодо вибору для квартири від Besport.
Як підібрати вагу гантелей для дому чоловікам і жінкам: таблиця розрахунку ваги, правила безпеки, вибір розбірних гантелей і план тренувань від Besport.
