Нова тенденція в світі спорту, яка принесе вам неймовірні враження від тренувань - банджі фітнес. Це новий вид динамічних вправ. Тренажер для банджі-фітнесу поєднує традиційні вправи з елементами повітряної гімнастики. Широкий функціонал даного тренажера дозволяє урізноманітнити ваші щоденні тренування.
Конструкція карабінів дозволяє вам швидко пристебнутися до тренажера, при цьому вона запобігає їх мимовільному відкріпленню і забезпечує безпеку максимальну безпеку під час тренування.
Заняття банджі-фітнесом зміцнюють все ваше тіло. Найбільш активно працюють м'язи спини і преса, які підтримують поставу. Щоб залишатися в бажаній позиції і робити певні вправи, доводиться (часто навіть несвідомо) задіяти всю мускулатуру.
5 поширених міфів про степпери, які заважають схуднути: чи страждають коліна, як не накачати литки, правильна техніка крокування та поради тренерів Besport.
Скільки кроків і калорій спалює 1 година ходьби на біговій доріжці: точні розрахунки за швидкістю, вагою та нахилом, протокол 12-3-30 і поради експертів Besport.
