Використовуючи додаткову вагу під час тренувань, ви зможете натренувати м'язи значної частини свого тіла! Ви навіть задієте глибокі м'язи, які, зокрема, відповідають за правильну поставу. Завдяки цим аксесуарам для тренувань зростає м'язова сила, поліпшується зовнішній вигляд фігури і зміцнюється здоров'я!
Набір з двох обважнювачів по 1кг від польського бренду Gymtek дозволить зробити ваші тренування, особливо аеробні, більш інтенсивними, спалити більше зайвих калорій, розвинути вашу витривалість, зміцнити м'язи та підвищити їх тонус.
Завдяки універсальній конструкції, обважнювачі підходять для рук та ніг. М'який на дотик матеріал - неопрен, не натирає шкіру і не створює дискомфорту під час активного тренування. Ремінь-липучка забезпечує надійну фіксацію ваших рук та ніг. Обважнювачі можна використовувати вдома та в фітнес-клубі, а також для відновлення й реабілітації.
5 поширених міфів про степпери, які заважають схуднути: чи страждають коліна, як не накачати литки, правильна техніка крокування та поради тренерів Besport.
Скільки кроків і калорій спалює 1 година ходьби на біговій доріжці: точні розрахунки за швидкістю, вагою та нахилом, протокол 12-3-30 і поради експертів Besport.
