Еспандер HS-L042YG фіолетового кольору у формі вісімки від Hop-Sport - це тренажер, який дозволить вам проводити легкі силові тренування в домашніх умовах. Принцип його дії ґрунтується на використанні опору еластичної гуми, з якої він зроблений. Його великою перевагою є розмір - він не займає багато місця та його легко транспортувати. Підходить для користувачів будь-якого рівня підготовки, може використовуватися людьми похилого віку.
Основні характеристики:
Еспандер виготовлений з міцного і стійкого до розтягування латексного каучуку. Латекс не прилипає до шкіри і не ковзає. Ручки виготовлені з м'якої та приємної піни. Цей матеріал дозволяє міцно тримати еспандер у руці та легко чиститься.
Еспандер можна використовувати під час розминки для розігріву м'язів та суглобів, він добре підійде для розтяжки, а також урізноманітнить ваші тренування. Завдяки систематичним вправам з використанням еспандера можна збільшити рухливість суглобів та зміцнити ослаблені м'язи.
Рух - це життя. Еспандер ідеально підходить для спортсменів-початківців. Щоденні вправи з еспандерами покращать гнучкість тіла, що дуже важливо, особливо за малорухливого способу життя. Систематичне тренування м'язів за допомогою еспандерів не тільки позитивно впливає на фізичний стан, але й допомагає безпечно підготувати м'язи для інтенсивних силових тренувань.
5 поширених міфів про степпери, які заважають схуднути: чи страждають коліна, як не накачати литки, правильна техніка крокування та поради тренерів Besport.
Скільки кроків і калорій спалює 1 година ходьби на біговій доріжці: точні розрахунки за швидкістю, вагою та нахилом, протокол 12-3-30 і поради експертів Besport.
