Набір резинок для фітнесу Gymtek 0,5-30кг 5 штук
Набір резинок для фітнесу Gymtek застосовуються для фітнесу, йоги, і пілатесу. Особливість резинок для фітнесу Gymtek - збільшення ефективності тренувань будь-якої групи м'язів за рахунок додаткового опору.
Простота та ефективність резинок Gymtek найкращим для тренувань не лише у спортивному залі, вдома та у відпустці. Для максимальної ефективності кожної вправи можна підібрати одну із 5 резинок потрібного опору.
У даній моделі резинки опору існує 5 типів опору для відмінності, пофарбовані в різні кольори:
- Зелена резинка: опір 0,5-5кг
- Синя резинка: опір 3-12кг
- Жовта резинка: опір 10-20кг
- Червона резинка: опір 15-25кг
- Чорна резинка: 20-30кг.
![Принцип опору резинок]( "Принцип опору резинок")
Принцип опору резинок
Принцип опору резинок полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко налаштувати навантаження на ту стадію, на якій ви зараз перебуваєте. Кожна з п'яти гумок, включених в набір Gymtek, генерує різний діапазон навантаження, щоб використовувати їх в різних видах тренувань - від силових тренувань, фітнесу до реабілітаційних вправ.
![Міцний латекс]( "Міцний латекс")
Міцний латекс
Набір резинок Gymtek виготовлені високоякісного синтетичного латексу. Він не тільки міцний, але і безпечний при контакті зі шкірою. Переваги латексу, використовуваного брендом Gymtek - це стійкість до деформації та еластичність.
Компактність
Ще одна перевага резинок Gymtek - простота пакування та зберігання. У комплект входить фірмовий чохол для резинок. Ви без проблем зможете брати їх з собою у відпустку, відрядження або обладнати домашнє тренувальне місце.
![Вправи з використанням гумок]( "Вправи з використанням гумок")
Вправи з використанням гумок
- Ходьба зі стрічкою-гумкою. Ця вправа задіює в першу чергу середні сідничні м'язи.
- Бічні кроки з гумкою. Ця вправа тренує великі сідничні м'язи.
- Гребля з резинками. Ця вправа впливає на найширший м'яз спини, круглий, дельтоподібний м'яз, ромбоподібний і трапецієподібний м'язи.
- Розведення рук з резинками над головою в положенні стоячи. У цій вправі ми захоплюємо в основному дельтовидні і плечові м'язи.
- Піднімання рук в сторони з використанням резинки. У цій вправі в основному працюють дельтовидні і плечові м'язи.
- Розведення ніг лежачи на боці - задіює м'язи стегна, середні сідничні м'язи і підколінні сухожилля.
Основні характеристики:
- Матеріал: латекс високої щільності
- окружність: 60см
- ширина: 5см
зелений:
- товщина: 0,4 мм
- опір: 0,5-5кг
синій:
- товщина: 0,6 мм
- опір: 3-12кг
жовтий:
- товщина: 0,8 мм
- стійкість: 10-20кг
червоний:
- товщина: 1 мм
- опір: 15-25кг
чорний:
- товщина: 1,2 мм
- опір: 20-30кг
- в комплекті: чохол для зберігання
- гарантія: 24 місяці
© 2024 Офіційний дистриб'ютор Besport в Україні
