Степ-платформа 2-ступінчаста York Fitness Aerobic - незамінний спортивний тренажер для занять фітнесом, аеробікою, функціональним тренінгом. Тренування з допомогою степ платформою допомагають досягти відмінної фізичної форми, сформувати вашу фігуру, зміцнити та розвинути багато груп м'язів, таких як сідниці, стегна та литки, а також підвищити рівень працездатності. Степ-платформа торгової марки York виготовлена з міцного матеріалу поліпропілен, яка витримує інтенсивні тренування. Висота платформи може регулюватися в двох положеннях 10 і 15см, що дасть можливість змінювати навантаження. Степ-платформа підходить для домашніх тренувань. Антиковзка поверхня степ-платформи забезпечує безпеку найінтенсивніших і динамічних тренувань, а закріплені гумові ніжки зберігають поверхню не ушкодженою.
Призначена для занять степ-аеробікою, виконання силових та кардіовправ.
Два рівні висоти: Ви з легкістю зможете зміцнити литкові та сідничні м'язи. А регулярно займаючись ще й скинете зайві кілограми і досягнете гарної фізичної форми.
Разом зі степ-платформою можна використовувати допоміжний інвентар, наприклад гантелі (для збільшення навантаження), гімнастичні палиці.
Виготовлена із міцного пластику та може витримати інтенсивні тренування.
5 поширених міфів про степпери, які заважають схуднути: чи страждають коліна, як не накачати литки, правильна техніка крокування та поради тренерів Besport.
Скільки кроків і калорій спалює 1 година ходьби на біговій доріжці: точні розрахунки за швидкістю, вагою та нахилом, протокол 12-3-30 і поради експертів Besport.
