Як розвинути швидкість і витривалість, не відвідуючи тренажерний зал? Просто стрибати через скакалку!
Вправи зі скакалкою Speed Gymtek створюють інтенсивне навантаження на серцево-судинну систему і м'язи. А тренування з допомогою цього спортивного аксесуару при відпрацьованій техніці порівнянна з тривалою і складною пробіжкою. Стрибки на скакалці для схуднення не менш ефективні і дозволяють спалювати від 700 до 1000 калорій в годину.
Інноваційна конструкція, що використовує підшипникову систему та металевий кабель, дозволяє робити декілька стрибків за один виток скакалки.
До незаперечних плюсів скакалки Speed Gymtek можна віднести також компактність, легкість, доступність, привабливий дизайн, якість і можливість використання в закритих приміщеннях, наприклад, у спортивному залі, а також на відкритому просторі.
Спеціально профільована форма рукоятки в моделі Speed Gymtek означає, що зап'ястя не втомлюються під час тренувань. Антиковзка поверхня запобігає вислизання рук під час навіть найінтенсивніших тренувань.
Скакалка Speed Gymtek оснащена металевим тросом розміром 295см, який покритий стійким до стирання матеріалом. Продумана конструкція дозволяє плавно регулювати довжину тросу за кілька десятків секунд!
Регулювання тросу можливе шляхом його обрізання.
5 поширених міфів про степпери, які заважають схуднути: чи страждають коліна, як не накачати литки, правильна техніка крокування та поради тренерів Besport.
Скільки кроків і калорій спалює 1 година ходьби на біговій доріжці: точні розрахунки за швидкістю, вагою та нахилом, протокол 12-3-30 і поради експертів Besport.
