Масажний м'яч призначений, як для розігріву м'язів перед тренуванням, так і для відновлення після тренування. Вправи з масажним м'ячем знімають м'язову напругу, збільшують рухливість і дозволяють відновитися. Також можливе використання в реабілітації після спортивних травм.
Больові відчуття після тренування, відчуття напруги, біль в спині від сидіння за комп'ютером або надмірне напруження - в кожній з цих ситуацій масаж м'язів хребта за допомогою подвійного кульки може принести вам багато переваг. Ви поліпшите кровообіг, що в підсумку змусить вас відчути приємне розслаблення. Під час масажу ви можете змінити тиск м'яча на тіло так, щоб він давав приємний тиск, але в той же час не викликав неприємних відчуттів.
Невеликий розмір робить масажер надзвичайно простим у транспортуванні - його легко поміщати в сумочку або рюкзак, тому ви можете взяти його з собою куди завгодно. Масажні м'ячі можна використовувати на спортмайданчику, вдома та у спортзалі.
Як розігнати лімфу вдома: 5 простих способів прибрати набряки та целюліт. Фізіологія лімфотоку, вправи, поради реабілітологів та тренажери Besport.
Віброплатформа для схуднення та лімфодренажу: як діє вібрація, чи є реальна користь, список протипоказань, аналіз відгуків та поради експертів Besport.
