Виявляється, щоб мати спортивну фігуру не потрібно витрачати багато коштів і багато простору для тренувань. Достатньо купити диск здоров'я з масажером Queenfit і ви зможете завжди тримати себе у чудовій формі! Twister діаметром 24,5см та має спеціальні опуклості, що забезпечують масажний ефект стоп. Акупунктурний масаж стоп покращує роботу внутрішніх органів, посилює кровообіг, обмін речовин та забезпечує приплив сил. Всього 10-15 хвилин на день, і ви відчуєте, як працюють усі стегна, стегна та талія. Максимальне навантаження до 100кг. Твістер займає мало місця та ідеально підходить для тренувань вдома.
Регулярні тренування з поворотним диском Queenfit допомагає скинути зайву вагу та покращує загальну фізичну форму. Можна використовувати як масажер для ніг, забезпечуючи задоволення та розслаблення після інтенсивних тренувань. Диск для похудання з масажними виступами Queenfit - тренажер для любителів фітнесу та активного способу життя.
Не навантажує колінні суглоби, стопа не ковзає при тренуванні. Під час тренувань ви використовуєте акупресуру, яка може значно покращити ваше здоров'я. Диск здоров'я компактний і легкий. На ньому можна тренуватися вдома і на роботі. Тренування з обертовим диском покращують настрій і знімають стрес. Спеціальний механізм дозволяє обертатися на диску з зусиллям (за необхідністю, так і для оздоровчого ефекту), тренування доступні людям різного віку і комплекцій. Спеціальна поверхня фітнес диску чудово масажує стопи, підвищуючи комфорт занять.
Диск диск обертання Queenfit використовується в понад десять різновидів вправ на зміцнення нижньої частини тулуба та навіть для зміцнення м'язів грудей і рук. Завжди розпочинайте з легких вправ, і з часом збільшуйте інтенсивність і тривалість тренувань.
- Обертання тулубом: станьте на поворотний твістер і почніть обертати тулубом вліво і вправо. Ця вправа спрямована на роботу з м'язами живота та стегон.
- Підйом ніг: сядьте на поворотний твістер підіймайте ноги вгору і опускайте їх, зосереджуючись на м'язах живота.
- Бокові нахили: станьте на твістер і почніть схилятися вліво і вправо, спрямовуючи м'язи боків живота.
- Поворотні вправи на стільці: якщо ваш поворотний твістер може бути розміщений на стільці, сядьте на стілець і виконуйте обертання тулубом. Це особливо зручно для тих, хто проводить багато часу за комп'ютером.