Овальний силіконовий еспандер для рук 22,6кг HS-S022OG від Hop-Sport - це тренажер для м'язів кисті рук та передпліччя. Вправи з еспандером покращать силу захвату, зміцнюють та формують м'язи передпліч та зап'ястя. Тренажер для кисті рук виготовлений з високоякісних матеріалів.
Вправи з еспандером для рук рекомендуються для тих, хто:
Основні характеристики:
Щоденне використання еспандера для рук має багато переваг. Завдяки вправам покращується координація та гнучкість м'язів-розгиначів пальців, посилюється захват рук, збільшується сила рук і передпліч.
Еспандер може бути застосований для реабілітації після травми. Вправи з еспандером чудово розслаблюють руки, покращують кровообіг і тим самим полегшують біль. Також рекомендуємо вам проконсультуватися з лікарем або фізіотерапевтом перед початком користування.
Тренажер для кисті має овальну, ергономічну форму, і завдяки спеціальним вигинам для пальців вона ідеально лягає в руку і не ковзає під час тренування. Розмір еспандеру універсальний.
5 поширених міфів про степпери, які заважають схуднути: чи страждають коліна, як не накачати литки, правильна техніка крокування та поради тренерів Besport.
Скільки кроків і калорій спалює 1 година ходьби на біговій доріжці: точні розрахунки за швидкістю, вагою та нахилом, протокол 12-3-30 і поради експертів Besport.
