Hop-Sport В наявності

Лавка тренувальна HS-2030HB Червоний, Чорний

Переглянути відгуки
7 357 ₴ Заощаджуєте 930 ₴
6 427 ₴
4 дні
до завершення акції
Купити
Кредит 0%
youtube video 1 Лавка тренувальна Hop-Sport HS-2030HB
youtube video 2 Лавка тренувальна Hop-Sport HS-2030HB

Опис

Характеристики

Відгуків (6)

Лавка 2030HB від Hop-Sport - універсальна і функціональна окремо стояча лавка. Регульовані спинка і сидіння, а також фіксатор для ніг, дозволяють тренувати різні групи м'язів. У комплект входять еспандери для проведення розминки і ще більш ефективних тренувань. Додатковою перевагою даної моделі є можливість складати її після тренування.

Основні характеристики:

  • Виробник: Hop-Sport
  • Модель: HS-2030HВ
  • Гарантія: 24 міс
  • Призначення: для домашнього використання, для самостійної збірки
  • Розміри коробки: 89 x 43 x 26см
  • Вага: 13,5кг
  • Максимальна вага користувача: 150кг
  • Конструкція: сталь з порошковим покриттям
  • Ширина основи: 40см
  • Довжина основи: 120см
  • Розміри спинки: 73 x 28 (20) см
  • Розміри сидіння: 38 x 28см
  • Товщина оббивки: 4,5см
  • Висота сидіння від землі: 44см
  • Макс висота лавки: 114см
  • Максимальна довжина: 118см
  • Регулювання спинки: 6 положень
  • Регулювання сидіння 3 положення
  • Еспандери: Так
Еспандери для рук

Еспандери для рук

Лавка 2030HB йде в комплекті з еспандерами. Їх можна прикріпити карабінами як спереду, так і ззаду лавки. Тренуйтеся з еспандерами в різних положеннях: сидячи на лавці обличчям вперед, стоячи обличчям до лавки, лежачи на спині і лежачи на животі. У кожному з них ви тренуєте різні групи м'язів. Тренування з еспандерами може виступати в якості розминки безпосередньо перед вправами з гантелями або штангою.

Захисна губка

Захисна губка

Фіксатор для ніг вкритий товстою і міцною губкою, яка захищає ноги під час силових вправ. Губка виготовлена з швидковисихаючої піни. Матеріал має пористу структуру, що забезпечує стабільність і комфорт навіть під час інтенсивних тренувань.

Міцна конструкція

Міцна конструкція

Спинка і сидіння складаються з декількох шарів: дошки, що забезпечує стійкість конструкції, щільного поролону для комфорту під час вправ, і приємної на дотик оббивки з ефектом натуральної шкіри. Основою служить міцна і довговічна конструкція. Сталеві профілі і товсті пластини з'єднують окремі елементи лавки та забезпечують стійкість і довговічність обладнання. Завдяки високій якості виконання, тренування на лавці безпечні і приємні.

Багатоступеневе регулювання

Багатоступеневе регулювання

Конструкція лавки 2030HB дозволяє регулювати її в залежності від типу виконуваних вправ, що робить її надзвичайно зручною. Спинка регулюється на 6-ти рівнях - її можна розкладати повністю горизонтально, а також з від'ємним нахилом. Сидіння регулюється на 3-х рівнях. Кожен з варіантів налаштування лавки дозволяє опрацьовувати різні групи м'язів. Завдяки цьому ви відчуєте себе як в професійному тренажерному залі, не виходячи з дому!

Легке складання

Легке складання

Перевага цієї лавки в тому, що її можна скласти, тому ви можете легко зберігати її між тренуваннями, наприклад, під ліжком.

Приклади вправ:
Жим еспандера або штанги лежачи на горизонтальній лаві.
У цій вправі задіяні: великий грудний м'яз, малий грудний м'яз, триголовий м'яз плеча, передній дельтовидний м'яз і зубчастий передній м'яз.
Жим еспандерів на похилій лавці (нахил спинки в межах 45-60 градусів).
Ця вправа в першу чергу впливає на грудний м'яз, в основному його ключичну частину, передню частину дельтоподібного м'яза, триголовий м'яз плеча, передній зубчастий м'яз і малий грудний м'яз.
Жим штанги лежачи на лавці з від'ємним кутом нахилу.
Ця вправа задіює грудний м'яз, в основному його нижню і парастернальну частини, триголовий м'яз плеча і передню частину дельтоподібного м'яза.
Нахил тулуба вперед з положення лежачи на спині.
Можливість регулювання фіксатора для стоп і колін дозволяє з комфортом виконувати класичні вправи на прес. При цьому активується прямий м'яз живота. При від'ємному куті нахилу лавки м'язи живота працюють ще інтенсивніше. При додаванні скручування тулуба в останню фазу руху, ми також залучаємо косий м'яз живота.
Розведення рук з еспандерами або гантелями на горизонтальній лавці.
Ця вправа задіює в основному грудні м'язи. При широкому розведенні рук, сильно розтягується м'яз, що впливає на, так зване, розкриття грудей, тобто покращує поставу тіла.
* Якщо у вас вдома немає відповідної ваги, еспандери допоможуть вам збільшити навантаження! Все, що вам потрібно зробити, це з'єднати еспандери з гантелями.
Лавка HS-2030 HB також ідеально підходить для тренування м'язів спини і плечей.
Гребля з еспандером або гантелями, стоячи на колінах на горизонтальній лаві.
Ця вправа в першу чергу тренує найширший м'яз спини, великий круглий м'яз, дельтоподібний м'яз (його задню частину), ромбоподібний м'яз і квадрицепс. А крім того, двоголовий м'яз плеча, брахіаліс і косі м'язи живота.
* Якщо у вас вдома немає відповідної ваги, еспандери допоможуть вам збільшити навантаження! Все, що вам потрібно зробити, це з'єднати еспандери з гантелями.
Підйом рук з еспандером або гантелями лежачи на лавці.
У цій вправі ми в основному навантажуємо плечові м'язи (передній дельтоподібний м'яз) і верхні м'язи спини (трапецієподібний м'яз).
Згинання передпліччя з еспандером, сидячи на лавці.
Спинка лавки встановлюється під кутом 90 градусів або під невеликим тупим кутом. Ця вправа задіює насамперед двоголовий м'яз, а також плечові і променеві м'язи.

Інші товари в категорії Показати ще
Інші клієнти також купили
З нашого блогу Показати ще
Як купити тренажер в розстрочку в Besport: всі способи оплати частинами
Як купити тренажер в розстрочку в Besport: всі способи оплати частинами
Найкращі фітнес-додатки для кардіотренажерів
Найкращі фітнес-додатки для кардіотренажерів
Сушка тіла для жінок або худнемо правильно
Сушка тіла для жінок або худнемо правильно
Як правильно вибрати орбітрек для дому?
Як правильно вибрати орбітрек для дому?
Що краще: степпер чи ходьба?
Що краще: степпер чи ходьба?
Як вибрати велотренажер для дому
Як вибрати велотренажер для дому
Hop-Sport Besport York Fitness Gymtek Queenfit Elitum TREX Sport Outtec Di Volio Dedra LEGION extreme