Фітнес-тренажери
Силові тренажери
Важка атлетика
Фітнес та аеробіка
Активний відпочинок
Туризм та кемпінг
© 2025 Офіційний дистриб'ютор Besport в Україні
Пам'ятаєте класичний сценарій купівлі бігової доріжки додому? Спочатку - ейфорія від ідеї "нового життя". Потім - болісний пошук кутка, куди втиснути цей громіздкий тренажер. І фінал - через місяць доріжка перетворюється на найдорожчу в домі вішалку для одягу. Знайомо?
Забудьте про це. На ринок вийшов новий клас пристроїв, який змінює саме уявлення про домашній фітнес. Зустрічайте Walking Pad (або доріжку для ходьби ) - гаджет, який не вимагає від вас окремої кімнати, але допомагає знаходити заповітні 10 000 кроків, навіть якщо ви цілий день працюєте за комп'ютером. Давайте розберемося, що це за тренд і чому Instagram та TikTok у захваті від цих пласких девайсів.
Якщо коротко, Walking Pad - це ультракомпактна, тонка і часто складна версія бігової доріжки, яка оптимізована передусім для ходьби. Тренд зародився в Азії (законодавцем моди вважається екосистема Xiaomi та бренди на кшталт KingSmith), де проблема житлового простору стоїть особливо гостро.
Головна філософія цього пристрою: фітнес не має бути "подією", до якої треба готуватися (перевдягатися, їхати в зал, виділяти годину часу). Рух має бути інтегрований у ваше звичайне життя. Ви дивитеся серіал? Ідіть. Працюєте за ноутбуком? Ідіть.
Сучасні Walking Pad настільки компактні, що стають непомітною частиною інтер'єру
Багато хто плутає ці пристрої, вважаючи Walking Pad просто "маленькою біговою доріжкою". Але це різні категорії обладнання для різних цілей. Головна відмінність - у призначенні. Класична бігова доріжка створена для інтенсивного бігу, спринтів та підготовки до марафонів. Walking Pad - для щоденної, спокійної активності.
Ми підготували порівняльну таблицю, щоб наочно показати різницю:
| Характеристика | Класична бігова доріжка | Walking Pad (Доріжка для ходьби) |
|---|---|---|
| Основна мета | Повноцінний біг, інтенсивне кардіо | Ходьба, легкий біг підтюпцем |
| Максимальна швидкість | 14-22 км/год | Зазвичай 6-8 км/год (рідше до 10-12) |
| Конструкція | Масивна рама, велика консоль управління, нерухомі поручні | Ультратонка, часто без консолі (керування з пульта/смартфона), поручні складні або відсутні |
| Зберігання | Займає багато місця навіть у складеному стані | Головний козир! Складна конструкція дозволяє ховати її під ліжко, диван або за шафу. Товщина часто не перевищує 15 см. |
Ця пласка бігова доріжка стала відповіддю на запити сучасного стилю життя. Ось три категорії людей, для яких вона стане ідеальним рішенням.
Це найпопулярніший сценарій серед айтішників та всіх, хто працює віддалено. Якщо у вас є високий стіл (standing desk), доріжка для ходьби стає під нього ідеально. Ви повільно йдете (зі швидкістю 2-3 км/год), відповідаєте на листи, проводите зуми. Це не заважає концентрації, але за 8-годинний робочий день ви легко "находите" 15-20 тисяч кроків і спалюєте сотні калорій, просто працюючи. Це справжній біохакінг робочого місця.
Тренд work-and-walk: поєднуйте продуктивність з активністю
Коли кожен квадратний метр на рахунку, виділити місце під стаціонарний тренажер нереально. Walking Pad вирішує цю проблему радикально. Потренувалися? Склали пристрій навпіл або просто закотили його на коліщатках під ліжко. Ваша вітальня знову стає вітальнею, а не філією спортзалу.
Не всім потрібен інтенсивний біг, який створює ударне навантаження на суглоби. Для підтримки здоров'я серця, контролю ваги та боротьби з гіподинамією ходьба - це ідеальне рішення. Низька висота полотна (всього кілька сантиметрів від підлоги) робить таку доріжку безпечною та зручною для людей старшого віку.
Ринок цих пристроїв стрімко розвивається. Якщо першопроходцями були моделі з екосистеми Xiaomi, то сьогодні якісні аналоги пропонують й інші виробники, адаптовані для європейського ринку, наприклад, бренд FitLogic.
Сучасні моделі можуть мати:
Walking Pad - це не просто черговий тренажер. Це еволюція домашнього кардіо, яка робить рух доступним у будь-якому просторі та за будь-якого графіку. Якщо ви хочете бути активнішими, але вас лякають габарити класичних доріжок або необхідність виділяти спеціальний час на спорт, цей гаджет - саме те, що ви шукали.
Готові спробувати новий формат фітнесу? Переходьте в наш каталог і обирайте свою ідеальну доріжку для ходьби з офіційною гарантією!
