Фітнес-тренажери
Силові тренажери
Важка атлетика
Фітнес та аеробіка
Активний відпочинок
Туризм та кемпінг
© 2025 Офіційний дистриб'ютор Besport в Україні
Ви придбали кардіотренажер, щоб зміцнити здоров'я та насолоджуватися тренуваннями в комфорті власного дому. Але замість розміреного шуму маховика чи тупоту ніг ви чуєте дратівливий скрип, ритмічний стукіт або неприємний свист. Ці звуки не тільки псують все задоволення від занять, а й можуть доводити до сказу ваших домашніх чи сусідів. Знайома ситуація? Не поспішайте панікувати та шукати телефон сервісного центру.
Скрип - це не вирок вашому обладнанню. Будь-який механізм, що має рухомі частини, потребує регулярного догляду. Гарна новина полягає в тому, що у 90% випадків питання " чому тренажер скрипить " вирішується самостійно за 15-20 хвилин за допомогою базових інструментів та правильного мастила. У цій статті ми, як досвідчені експерти зі спортивного обладнання, розберемо головні причини сторонніх шумів у різних типах кардіотренажерів і дамо простий покроковий план дій.
Незалежно від того, чи у вас бігова доріжка, орбітрек або велотренажер, причини появи неприємних звуків найчастіше однакові. Механіка є механіка. Ось три головні вороги тихого тренування:
Важливе попередження: Перед будь-якими маніпуляціями з обслуговування, особливо якщо це стосується бігових доріжок та електромагнітних тренажерів, обов'язково відключіть пристрій від електромережі! Безпека понад усе.
Бігова доріжка - найскладніший і найвибагливіший до догляду домашній тренажер. Основне навантаження тут припадає на двигун та систему "полотно-дека". Обслуговування бігової доріжки вдома - це критично важливий процес для її довгого життя.
Найчастіше скрип і свист виникають через тертя бігового полотна об деку (основу, по якій воно ковзає). Коли між ними недостатньо мастила, тертя зростає в рази. Це не тільки створює шум, але й змушує мотор працювати на межі можливостей, що може призвести до його перегріву та поломки.
Як перевірити? Підніміть край бігового полотна і проведіть рукою по деці під ним. Якщо поверхня суха і шорстка - терміново потрібне мастило. Якщо відчувається легка масляниста плівка - все в порядку.
Що робити? Вам знадобиться спеціальна силіконова змазка для тренажерів (зазвичай вона продається у вигляді спрею або у флаконі з довгим носиком). Не використовуйте звичайне машинне масло чи WD-40 - вони зіпсують полотно! Підніміть полотно з одного боку і нанесіть мастило на деку зигзагоподібними рухами ближче до центру, де ви найбільше бігаєте. Повторіть з іншого боку. Потім увімкніть доріжку на повільній швидкості (без навантаження) на 3-5 хвилин, щоб мастило рівномірно розподілилося.
Іноді ритмічний шурхіт або тертя виникають, якщо бігове полотно змістилося вліво або вправо і почало тертися об захисний бортик або пластикові накладки. У цьому випадку потрібно відцентрувати полотно. Для цього використовуйте шестигранний ключ та регулювальні болти, розташовані в задній частині тренажера біля заднього валу. Зверніться до інструкції виробника вашої моделі, щоб дізнатися, в який бік крутити болти для вирівнювання.
Орбітрек має безліч рухомих з'єднань - "суглобів". Чим більше деталей рухається, тим вищий ризик виникнення скрипу.
Якщо ви чуєте ритмічний скрип, що збігається з вашими рухами, найімовірніше, проблема в одному з шарнірних з'єднань. Основні зони ризику:
Що робити, якщо скрипить орбітрек? Озбройтеся гайковими ключами та викрутками. Перевірте затягування всіх видимих болтів. Якщо скрип не зник, можливо, доведеться розібрати проблемний вузол, очистити його від старого брудного мастила та пилу і нанести нове. Для орбітреків часто використовують густіші мастила (наприклад, літієві або тефлонові), але обов'язково звіртеся з інструкцією до вашого тренажера.
Банальна, але часта причина шуму: тренажер стоїть нерівно. Під час занять він починає хитатися, і пластикові деталі корпусу труться одна об одну, створюючи скрип. Перевірте, чи всі ніжки тренажера щільно прилягають до підлоги. Більшість моделей мають спеціальні компенсатори нерівності підлоги на ніжках - відрегулюйте їх так, щоб орбітрек стояв як вкопаний.
Велотренажер - конструктивно найпростіший з кардіотренажерів, але шум у велотренажері теж трапляється.
Найпоширеніша причина клацання або скрипу - погано затягнуті педалі (шатуни). Візьміть ключ і добряче затягніть їх. Також часто скрипить кріплення сидіння, якщо воно розхиталося. Перевірте та затягніть гвинти регулювання висоти та горизонту сідла.
Якщо ви чуєте стукіт, скрегіт або нехарактерний гул, який йде зсередини корпусу (де знаходиться маховик), проблема може бути серйознішою. Це може бути зношений ремінь приводу, проблеми з системою навантаження або несправні підшипники маховика. Якщо ви не маєте досвіду в ремонті техніки, самостійно розбирати корпус не рекомендується. У такому разі краще звернутися до фахівців.
Щоб не шукати в Google " як змастити бігову доріжку " або "чому стукає орбітрек", візьміть за правило проводити регулярний догляд за домашнім тренажером. Це як ТО для автомобіля - профілактика завжди дешевша за ремонт.
Скрип тренажера - це не привід для паніки, а сигнал до дії. Ваше обладнання "просить" трохи уваги. Витративши 15 хвилин на просте обслуговування, ви повернете комфорт своїм тренуванням, збережете нерви та значно подовжите термін служби вашого домашнього спортзалу.
Якщо ж після всіх маніпуляцій шум не зник, або ви підозрюєте серйозну поломку всередині механізму, краще не ризикувати і звернутися до професіоналів нашого сервісного центру. А все необхідне для самостійного догляду, включаючи якісні мастила, ви завжди знайдете у нашому каталозі.
