Ручка для верхней тяги бренда York Fitness - это спортивное оборудование для тех, кто ценит высокое качество и эффективность в тренировках. Она обладает многочисленными преимуществами, обеспечивающими комфорт, надежность и разнообразие упражнений. Хромированная конструкция ручки обеспечивает высокую прочность и долговечность тренажера. Вращающаяся серьга крепления к карабину позволяет выполнять множество упражнений на бицепс (сгибание: сидя, стоя), трицепс (разгибание, французский жим: сидя, лежа), вертикальные, горизонтальные тяги. Благодаря полиуретановым накладкам рукоятка не скользит в руках и обеспечивает удобный восторг во время тренировок. Их эргономичная форма позволяет тренироваться с комфортом, даже при интенсивных физических нагрузках. Длина ручки (50см) позволяет брать с собой, транспортировать, хранить после тренировок в домашних условиях.
Тренировка с прямой рукояткой для верхней тяги - жим и разгибание на трицепс и сгибание на бицепс выполняются на верхнем и нижнем блоке. Однако, изменяя вид хвата (прямой, обратный) и используя вспомогательный инвентарь, например различные спортивные скамьи, можно составить полный тренировочный комплекс тренировок, который используется для различных типов упражнений и мышечных групп. Вот несколько вариантов универсального использования:
Ручка от бренда York Fitness высокого качества оснащена прорезиненными рукоятками для удобного хвата, которые имеют эргономичную форму и хорошо лежат в руке. Утолщение на торцах и антискользящая поверхность накладок обеспечивают надежный хват, исключают соскольжение ладоней. Вращающийся подвес подходит к большинству грузоблоковых тренажеров, трос не идет на излом и не влияет на траекторию движения, что позволяет пользователю выполнять упражнения плавно и уверенно.
Хромированная прямая ручка фиксируется к верхнему блоку тренажера с помощью карабина. Выполнять верхнюю тягу к груди рекомендовано в положении сидя, ноги крепко прижать к стенке и слегка согнув колени, руки вытянуть на удобном расстоянии. Хват рекомендуется менять (узкий, обратный). При подъеме рук нужно плечи расправить и свести лопатки, немного подав грудную клеточку вперед.