Степперы

Степпер - это простое и компактное оборудование, которое поможет вам сжечь лишние калории, подкачать мышцы ног и ягодиц и улучшить работу сердечно-сосудистой системы дома. Занятия на нем имитируют ходьбу по лестнице. На первый взгляд может показаться, что работа на этом тренажере по интенсивности не отличается от обычной разминки. Но это совсем не так! Попробуйте позаниматься на степпере хотя бы несколько минут, и вы почувствуете, какие результаты дала эта тренировка.

Виды тренажера степпера

• классический: создан для имитации ходьбы. Может иметь несколько основных видов и дополняться, к примеру, специальной стойкой или палками для скандинавской ходьбы.
• поворотный: степпер оснащен рукояткой, помогающей осуществлять повороты корпуса, укрепляя при этом спину и пресс.
• балансировочный: направлен на непосредственное удержание баланса. Движения на тренажере напоминают не ходьбу, а покачивания, и помогают развить координацию.
• механический: приводится в действие при помощи специальных цилиндров и педалей.
• эллиптический степпер -орбитрек: принцип действия заключается в магнитном сопротивлении педалей. Такой вид тренажера имеет наибольшее количество функций.
• мини-степпер: механический степпер без дополнительных аксессуаров, компактный по габаритам

Преимущества степпера для дома

Занятия на степпере - это прекрасная разминка для нижнего пояса мышц. Всего нескольких тренировок в неделю достаточно, чтобы натренировать мышцы икр, бедер, ягодиц и живота. Кроме того, если вы приобретете степпер с эспандерами, сможете проработать руки, что отбрасывает необходимость в покупке гантелей.

Степпер - это прекрасный кардио тренажер. Во время занятий на нем ускоряется пульс, что позволяет улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и быстро сжечь лишние калории. Также регулярные физические упражнения стимулируют выделение гормонов дофамина и эндорфина, а это прекрасно помогает бороться со стрессом.

Несомненным преимуществом этого оборудования является его компактность. Вы можете купить степпер для занятий дома, в офисе или в любом удобном месте. При необходимости тренажер можно взять с собой. После занятий его легко можно спрятать, например, в шкаф или под кровать.

Как выбрать степпер

Обратите внимание на следующие характеристики:

• конструкция: может быть со стойкой или без нее, в виде лестницы или маленького ножного инвентаря. Подбор согласно конструкции стоит осуществлять исходя из индивидуальных предпочтений и свободного места в доме.
• габариты: в случае, если в квартире мало места - стоит обратить внимание на мини степпер, не отнимающий лишнего пространства и который можно легко хранить в любом месте.
• вес пользователя: классические модели рассчитаны на вес до 100-120 кг. В случае, если ваши параметры превышают это значение - обратите внимание на модели для профессиональных спортсменов.
• программы: отличным вариантом для комплексных тренировок станет электромагнитный прибор, в котором установлено несколько базовых программ. Они помогут добираться желаемого результата в короткие сроки, повышая эффективность упражнений.
• дополнительные элементы: к примеру, степпер с резинками подойдет для тех, кто хочет нагрузить и верхнюю часть тела в том числе. А для любителей легкой нагрузки подойдут модели, оснащенные для скандинавской ходьбы.
• механизм работы: механический и эллиптический. Механический степпер имитирует подъем по лестнице или скандинавскую ходьбу. Его выбирают для базовой тренировки. Эллиптический степпер выполняет функцию орбитрека и совершает нагрузку на все группы мышц.

Степперы для дома

В ассортименте Hop-Sport есть разнообразные степперы: многих ярких цветов, с эспандерами, для скандинавской ходьбы, со стойкой для опоры во время занятий. Выберите свой в нашем каталоге.

Для вашего удобства к каждой модели степпера добавлено детальное описание, технические характеристики, фото, видео, отзывы покупателей.

У нас есть собственный сервисный центр, поэтому мы всегда готовы оперативно отреагировать на любые неполадки с оборудованием. На все степперы в каталоге интернет-магазина Besport предоставляется фирменная гарантия 2 года.

Сделайте еще один шаг навстречу красоте и здоровью!