Ручка для верхней тяги бренда York Fitness - это спортивное оборудование для тех, кто ценит высокое качество и эффективность в тренировках. Она обладает многочисленными преимуществами, обеспечивающими комфорт, надежность и разнообразие упражнений. Хромированная конструкция ручки обеспечивает высокую прочность и долговечность тренажера. Вращающаяся серьга крепления к карабину позволяет выполнять множество упражнений на бицепс (сгибание: сидя, стоя), трицепс (разгибание, французский жим: сидя, лежа), вертикальные, горизонтальные тяги. Резиновые концы для предотвращения царапин на оборудовании. Благодаря насечкам на рукоятке она не скользит в руках и обеспечивает удобный восторг во время тренировок. Прямая форма позволяет тренироваться с комфортом, даже при интенсивных физических нагрузках. Длина ручки (45см) позволяет брать с собой, транспортировать, хранить после тренировок в домашних условиях.
Тренировка с прямой рукояткой для верхней тяги - жим и разгибание на трицепс и сгибание на бицепс выполняются на верхнем и нижнем блоке. Однако, изменяя вид хвата (прямой, обратный) и используя вспомогательный инвентарь, например различные спортивные скамьи, можно составить полный тренировочный комплекс тренировок, который используется для различных типов упражнений и мышечных групп. Вот несколько вариантов универсального использования:
Ручка от бренда York Fitness высокого качества насечками на рукоятках для удобного хвата и имеют эргономичную форму для зрительности. Антискользящая поверхность обеспечивает надежный хват, исключая соскольжение ладоней. Вращающийся подвес подходит к большинству грузоблоковых тренажеров, трос не идет на излом и не влияет на траекторию движения, что позволяет пользователю выполнять упражнения плавно и уверенно.
Прямая ручка для верхней тяги York 45см на трицепсе с вращающимся подвесом фиксируется к верхнему блоку тренажера с помощью карабина. Выполнять верхнюю тягу к груди рекомендовано в положении сидя, ноги крепко прижать к стенке и слегка согнув колени, руки вытянуть на удобном расстоянии. Хват рекомендуется менять (узкий, обратный). При подъеме рук нужно плечи расправить и свести лопатки, немного подав грудную клеточку вперед.