Hop-Sport Есть в наличии

Фитбол 85см HS-R085YB Шалфейный

Просмотреть отзывы
827 ₴ Экономите 159 ₴
668 ₴
Купить
Кредит 0%
youtube video 1 Фитбол Hop-Sport 85см шалфейный + насос
youtube video 2 Фитбол Hop-Sport 85см шалфейный + насос

Описание

Характеристики

Отзывов (0)

Простой и понятный способ позаботиться о теле и самочувствии

Фитбол 85см HS-R085YB Hop-Sport - это универсальный фитнес мяч для тех, кто хочет поддерживать физическую форму без перегрузок и сложных программ. Он подходит для домашних тренировок, растяжки, пилатеса и восстановительных занятий, постепенно становясь полезной ежедневной привычкой. Мяч для фитнеса помогает активизировать глубокие мышцы, улучшить стабильность корпуса и мягко подготовить тело к другим видам физической активности.

Фитбол можно использовать для:

  • общеукрепляющих домашних тренировок;
  • упражнений на мобильность и растяжку;
  • занятий пилатесом;
  • мягких восстановительных упражнений.

Гимнастический мяч особенно полезен для людей с сидячим образом жизни, так как способствует укреплению позвоночника, улучшению осанки и снижению напряжения в спине. Мяч изготовлен из прочной эластичной резины, что обеспечивает долговечность, а насос в комплекте позволяет сразу подготовить фитбол к использованию.

Комфорт и безопасность, которые снимают сомнения

Комфорт и безопасность, которые снимают сомнения

Фитнес мяч Hop-Sport создан для спокойных и уверенных занятий дома, даже если вы только начинаете тренироваться. Его конструкция продумана так, чтобы пользователь мог сосредоточиться на движениях и ощущениях тела, не отвлекаясь на нестабильность инвентаря.

Ключевые преимущества с точки зрения комфорта и безопасности:

  • прочная эластичная резина, приятная на ощупь;
  • стабильная форма во время выполнения упражнений;
  • подходит для пользователей весом до 100кг;
  • не требует специальной физической подготовки.

Такой фитнес мяч позволяет тренироваться в собственном темпе, постепенно адаптируя нагрузку под свои возможности и уровень комфорта.

Один мяч - много полезных упражнений

Один мяч - много полезных упражнений

Мяч для фитнеса Hop-Sport - это универсальный инвентарь, который легко вписывается в повседневную жизнь. Он подходит как для коротких занятий дома, так и для регулярных тренировок без необходимости в дополнительном оборудовании.

Регулярные занятия с фитболом помогают:

  • улучшить общее физическое состояние;
  • снять напряжение после сидячего дня;
  • активизировать глубокие мышцы корпуса и спины;
  • поддерживать подвижность позвоночника.

Дополнительно фитнес шар активно используется:

  • для упражнений на растяжку;
  • для балансировочных тренировок;
  • как мяч для пилатеса;
  • как вспомогательный инвентарь для домашних занятий.

Благодаря универсальности гимнастический мяч не остается без дела, а становится постоянной частью активного образа жизни.

Оптимальный размер для правильного положения тела

Оптимальный размер для правильного положения тела

Диаметр фитбола HS-R085YB после накачивания составляет примерно 85см. Правильно подобранный фитбол 85см обеспечивает комфортную посадку и правильное положение тела во время занятий, что напрямую влияет на эффективность и безопасность упражнений.

Рекомендации по выбору размера по росту:

  • до 140см - мяч 35-40см;
  • 140-150см - мяч 45см;
  • 151-165см - мяч 55см;
  • 166-175см - мяч 65см;
  • 176-185см - мяч 75см;
  • 185см и выше - мяч 85см.

Во время сидения на фитнес мяче:

  • угол между бедром и голенью должен составлять 90°;
  • угол между бедрами и туловищем - 90° или более.

Это обеспечивает правильную посадку, комфорт и контроль движений.

Простое накачивание без лишних сложностей

Простое накачивание без лишних сложностей

Чтобы мяч для фитнеса 85см сохранял форму и свои свойства, важно правильно подготовить его к первому использованию.

Рекомендуемый порядок накачивания:

  • Оставить мяч на несколько часов при комнатной температуре.
  • Использовать насос Hop-Sport, который входит в комплект.
  • При первом накачивании наполнить фитбол примерно на 3/4 объема.
  • Спустя не менее 5 часов докачать до окончательного размера.
  • Плотно закрыть клапан.
  • Оставить мяч минимум на 12 часов.
  • Перед тренировкой проверить размер и при необходимости слегка отрегулировать давление воздуха.

Такой подход обеспечивает комфортное использование и долгий срок службы изделия.

Фитбол Hop-Sport HS-R085YB - это простой, безопасный и универсальный фитнес мяч для домашних тренировок и заботы о спине. Если вы планируете купить фитбол или купить мяч для фитнеса, эта модель станет надежным выбором для регулярных занятий и поддержания хорошего самочувствия.

Основные характеристики:

  • Производитель: Hop-Sport
  • Модель: HS-R085YB
  • Цвет: шалфейный
  • Страна-производитель товара: Китай
  • Страна регистрации бренда: Германия
  • Диаметр, см: 85
  • Максимальная нагрузка, кг: 100
  • Материал: PVC (поливинилхлорид)
  • Комплектация: фитбол, насос
Другие товары в категории Показать еще
Другие клиенты также купили
С нашего блога Показать еще
Компактные велотренажеры для тренировок под столом
Компактные велотренажеры для тренировок под столом
Уход за велотренажером: как продлить срок службы оборудования
Уход за велотренажером: как продлить срок службы оборудования
Интервальный бег для начинающих: как начать и не бросить через неделю
Интервальный бег для начинающих: как начать и не бросить через неделю
10 минут вместо часа в зале: как правильно тренироваться на виброплатформе
10 минут вместо часа в зале: как правильно тренироваться на виброплатформе
Как спалить 400 калорий за серией любимого сериала
Как спалить 400 калорий за серией любимого сериала
Домашние тренировки для снижения тревожности
Домашние тренировки для снижения тревожности
Hop-Sport Besport York Fitness Gymtek Queenfit Elitum TREX Sport Outtec Di Volio Dedra LEGION extreme