Используя дополнительный вес при тренировках, вы сможете натренировать мышцы большей части своего тела! Вы даже задействуете глубокие мышцы, которые, в частности, отвечают за правильную осанку. Благодаря этим аксессуарам для тренировок растет мышечная сила, улучшается внешний вид фигуры и укрепляется здоровье!
Набор из двух утяжелителей по 1кг от польского бренда Gymtek позволит сделать ваши тренировки, особенно аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних калорий, развить вашу выносливость, укрепить мышцы и повысить их тонус.
Благодаря универсальной конструкции, утяжелители подходят для рук и ног. Мягкий на ощупь материал - неопрен, не натирает кожу и не создает дискомфорта во время активной тренировки. Ремень-липучка обеспечивает надежную фиксацию ваших рук и ног. Утяжелители можно использовать дома и в фитнес-клубе, а также для восстановления и реабилитации.
5 частых мифов о степперах, которые мешают похудеть: страдают ли колени, как не перекачать икры, правильная техника шагов и советы тренеров Besport.
Сколько шагов и калорий сжигает 1 час ходьбы на беговой дорожке: точные расчеты по скорости, весу и наклону, протокол 12-3-30 и советы экспертов Besport.
