Выбор эллиптического тренажера - это инвестиция в собственное здоровье на годы вперед. Когда вы уже определились с бюджетом и функциями консоли, перед вами встает главный конструктивный вопрос: какой привод выбрать - передний или задний?
Это не просто дизайнерское решение или маркетинговый ход. Расположение маховика кардинально меняет биомеханику движения, ощущения от тренировки и влияние на ваши суставы. В этой статье мы проведем глубокий технический анализ обеих систем, чтобы вы могли сделать осознанный выбор, основанный на физиологии, а не на рекламе.
Привод (или система нагружения) - это сердце любого кардиотренажера. Он состоит из маховика (тяжелого металлического диска, обеспечивающего инерцию и плавность) и системы трансмиссии, которая передает усилие от педалей к маховику.
Собственно, вся разница между типами орбитреков заключается в том, где инженеры расположили этот маховик относительно пользователя.
Это классический тип орбитрека, с которого началась история этих тренажеров. Маховик расположен позади пользователя, между педалями. Сами педали жестко соединены с маховиком через систему рычагов.
Из-за конструктивных особенностей траектория движения педалей на заднеприводном эллиптическом тренажере приближена к велосипедной. Она более округлая, с выраженным подъемом и спуском. Тело пользователя во время тренировки обычно немного наклонено вперед, как при быстрой ходьбе или езде на велосипеде.
Орбитрек с передним маховиком был создан как ответ на недостатки заднего привода. Маховик вынесен вперед, перед пользователем. Педали крепятся к рычагам, которые, в свою очередь, движутся на роликах по специальным направляющим (рельсам).
Эта конструкция кардинально меняет ощущения. Траектория движения становится более вытянутой, плоской, напоминая эллипс, лежащий на боку. Это движение, максимально приближенное к естественному шагу во время бега или ходьбы на лыжах. Тело пользователя находится в более вертикальном положении.
| Характеристика | Задний привод | Передний привод |
|---|---|---|
| Расположение маховика | Сзади, между педалями | Спереди, перед пользователем |
| Траектория движения | Более круглая ("велосипедная") | Вытянутый эллипс ("лыжный ход") |
| Q-фактор (расстояние между стопами) | Большой (не физиологичный) | Минимальный (физиологичный) |
| Длина шага | Обычно средняя (до 45 см) | Большая (от 50 см и более) |
| Компактность | Высокая | Низкая (нужно больше места) |
| Цена | Более доступная | Выше |
Нет однозначно "плохого" или "хорошего" типа. Все зависит от ваших индивидуальных параметров, целей и условий.
Посмотреть каталог заднеприводных орбитреков
Выбрать профессиональный орбитрек с передним маховиком
Выбор между передним и задним приводом - это выбор между компромиссом (цена/компактность) и бескомпромиссной эргономикой (здоровье/комфорт). Заднеприводные модели - это проверенная временем классика, которая отлично выполняет свои функции по доступной цене. Переднеприводные модели - это современный стандарт биомеханики, который обеспечивает наиболее естественное и безопасное движение. Выбирайте разумно, учитывая свои потребности и особенности!
