Балансировочная полусфера York Fitness Tone Dome - это простой и компактный, но чрезвычайно эффективный тренажер для тренировки укрепления глубоких мышц, так называемых мышц кора ядра, отвечающих за стабилизацию тела. Тренировка с балансировочной полусферой York Fitness Tone Dome дает фантастические результаты: укрепляется поясница, повышается чувство равновесия и координации, улучшаются спортивные результаты, корректируете мелкие дефекты осанки, поддерживая правильное положение спины и грудной клетки. Платформа для балансировки York диаметром 59см разработана таким образом, что позволяет выполнять различные упражнения как в вертикальном положении, стоя на диске, так и горизонтально, опираясь на руки. Изготовлен из высококачественного синтетического материала - без запаха, водоотталкивающего и устойчивого к растрескиванию - он прослужит длительное время. Поверхность диска покрыта массирующими выступами, улучшает сцепление, препятствует соскальзыванию рук/ног во время тренировки. Это увеличивает уровень безопасности пользователя.
Балансборд от известного бренда York Fitness диаметром 59см - это достаточно размеренный тренажер, который можно использовать для тренировки равновесия и координации, когда обе ноги стоят на платформе. Балансировочный тренажер для фитнеса часто используется в различных фитнес-программах, реабилитационных тренировках или в домашних условиях для улучшения устойчивости тела и мышечного корсета. Высота 22см позволяет совершать полный оборот на 360 градусов и удобно изменять угол наклона платформы для эффективной тренировки координации.
Балансировочная платформа York Fitness отлично подходит для реабилитационной и укрепляющей работы и любима многими физиотерапевтами. На нем можно выполнять такие упражнения, как планка или отжим. Они позволяют легче удерживать равновесие и контролировать позицию тела на диске, особенно для начинающих. Чтобы повысить вашу безопасность и уменьшить риск поскользнуться во время тренировок, плоская часть платформы имеет антискользящую водонепроницаемую структуру.
упражнения на балансировочной платформе:
Простое стояние на диске с обеими ногами и удержание равновесия.
Перемещение веса тела с одной ноги на другую, сохраняя баланс.
Выполнение приседаний или упражнений для укрепления ног, держась за поддерживающие конструкции или стену.
Выполнение различных упражнений на одной ноге, таких как отвод ноги в сторону или вперед.
Балансировочная платформа York Fitness изготовлена из легкого, но прочного материала, который не имеет запаха и на 100% безопасен при контакте с кожей. Толстый слой резины на основе диска обеспечивает увеличенную стойкость, что помогает избежать скольжения диска во время тренировки. Вы можете быть уверены, что ваши ноги будут удерживать баланс на резиновой поверхности. Максимальный вес пользователя: 125кг.
Во время тренировки вы можете расположить платформу для равновесия полукруглым куполом вверх или наоборот - плоской поверхностью вверх. Это позволяет выполнять широкий спектр упражнений в разных положениях - на коленях, сидя, лежа, стоя.