Новая тенденция в мире спорта, которая принесет вам невероятные впечатления от тренировок - банджи фитнес. Это новый вид динамических упражнений. Тренажер для банджи-фитнеса совмещает традиционные упражнения с элементами воздушной гимнастики. Широкий функционал данного тренажера позволяет разнообразить ваши ежедневные тренировки
Конструкция карабинов позволяет вам быстро пристегнуться к тренажеру, при этом она предотвращает их самопроизвольное открепление и обеспечивает максимальную безопасность во время тренировки.
Занятия банджи-фитнесом укрепляют все ваше тело. Наиболее активно работают мышцы спины и пресса, поддерживающие осанку. Чтобы оставаться в желаемой позиции и делать определенные упражнения, приходится (часто даже несознательно) задействовать всю мускулатуру.
5 частых мифов о степперах, которые мешают похудеть: страдают ли колени, как не перекачать икры, правильная техника шагов и советы тренеров Besport.
Сколько шагов и калорий сжигает 1 час ходьбы на беговой дорожке: точные расчеты по скорости, весу и наклону, протокол 12-3-30 и советы экспертов Besport.
