Скидки
Фитнес-тренажеры
Силовые тренажеры
Тяжелая атлетика
Фитнес и аэробика
Активный отдых
Туризм и кемпинг
© 2025 Официальный дистрибьютор Besport в Украине
Фитнес мячи: откройте для себя мир эффективных и веселых тренировок
Мечтаете о стройном и подтянутом теле, крепких мышцах и красивой осанке? Фитнес мяч (фитбол) - ваш идеальный партнер в достижении этих целей! Этот универсальный тренажер поможет вам улучшить физическую форму, сжечь калории, укрепить мышцы и улучшить координацию движений, а также сделает ваши тренировки интереснее и разнообразнее.
Фитнес мяч - это большой надувной мяч, изготовленный из прочного и эластичного материала. Он был изобретен еще в 50-х годах прошлого века и с тех пор стал незаменимым инструментом в фитнесе, йоге, пилатесе и реабилитации.
Фитбол подходит для тренировки практически всех групп мышц: ног, рук, спины, пресса, ягодиц.
Упражнения на фитболе позволяют достичь быстрых и заметных результатов в укреплении мышц, улучшении осанки и сжигании калорий.
Нестабильная поверхность мяча заставляет мышцы-стабилизаторы постоянно работать, что способствует развитию координации и баланса.
Многие упражнения на фитболе активируют мышцы кора, что улучшает осанку и уменьшает боль в спине.
Тренировки на фитболе уменьшают нагрузку на суставы, что делает их безопасными для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Существует множество упражнений с фитболом, которые можно выполнять как дома, так и в спортзале.
Фитбол легко сдувается и хранится, не занимая много места.
Фитнес мячи имеют привлекательную цену и доступны для широкого круга пользователей.
Ключевым параметром при выборе фитбола является его размер. Чтобы правильно подобрать размер, ориентируйтесь на свой рост:
Фитбол можно использовать самостоятельно или в сочетании с другим спортивным инвентарем:
Посмотреть гантели - выполняйте упражнения на укрепление мышц рук и плеч, сидя или лежа на фитболе.
Посмотреть утяжелители - увеличьте нагрузку на мышцы ног при выполнении упражнений на фитболе.
Посмотреть фитнес-резинки - добавьте сопротивление к упражнениям на растяжку и укрепление мышц.
Посмотреть массажные ролики - используйте ролик для массажа спины, лежа на фитболе.
Фитнес мячи - это универсальный тренажер, который подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки:
Для укрепления мышц, улучшения осанки, сжигания калорий, реабилитации.
Для развития координации, баланса и веселья.
Для поддержания физической формы и подготовки к родам.
Для сохранения подвижности и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Фитнес мячи можно использовать в разных местах:
Создайте свой собственный фитнес-уголок.
Дополните свои тренировки разнообразными упражнениями на фитболе.
Принимайте участие в групповых занятиях с фитболом.
Используйте фитбол для восстановления после травм.
В интернет-магазине Besport вы найдете широкий выбор фитнес мячей от ведущих производителей. Мы предлагаем разные размеры, цвета и материалы. У нас вы можете купить фитнес мяч сразу с насосом.
