Кубик для йоги от Queenfit отлично подойдет как для новичков, так и опытных. Он изготовлен из пены EVA и намного легче классических деревянных. Также отличается лучшей адгезией. Эти две функции станут отличным подспорьем для тех, кто только начинает свои занятия с йогой. Небольшой вес и небольшие размеры позволяют легко упаковать в сумку для занятий йогой не только дома, но и во время поездки. Блок является неотъемлемым дополнением ко многим позам йоги, которые формируют правильную координацию и укрепляют концентрацию.
Поскольку блок прямоугольный, с его помощью можно обеспечить поддержание тела на трех разных высотах. Это особенно важно при постепенном повышении уровня сложности упражнений.
5 частых мифов о степперах, которые мешают похудеть: страдают ли колени, как не перекачать икры, правильная техника шагов и советы тренеров Besport.
Сколько шагов и калорий сжигает 1 час ходьбы на беговой дорожке: точные расчеты по скорости, весу и наклону, протокол 12-3-30 и советы экспертов Besport.
