Выбор домашнего кардиотренажера - это не только сравнение цены и количества программ. Если вы хотите, чтобы занятия приносили пользу, а не дискомфорт, ключевым параметром должен стать не дизайн, а длина шага орбитрека. Именно этот показатель определяет, насколько естественной будет ваша биомеханика во время тренировки.
Длина шага - это амплитуда движения педалей. Она должна соответствовать длине ваших ног. Слишком короткий шаг для высокого человека создаст эффект "семенящей ходьбы", а слишком длинный для невысокого - приведет к перенапряжению связок.
| Рост пользователя (см) | Оптимальная длина шага (см) |
|---|---|
| До 165 см | 33 - 38 см |
| 165 - 180 см | 40 - 45 см |
| 180 см и выше | 48 - 52+ см |
При проектировании оборудования Besport инженеры ориентируются на средние антропометрические данные. Модели с шагом 40-42 см являются наиболее востребованными, так как подходят большинству членов семьи. Тренировки на орбитреке результаты которых зависят от комфорта, на оборудовании Besport проходят максимально эффективно благодаря выверенной траектории эллипса.
Если вы ищете эллиптический тренажер для высоких или компактную модель для всей семьи, обязательно учитывайте Q-фактор и вес маховика. Все эти параметры в совокупности обеспечивают плавность хода и безопасность суставов.
Правильный выбор фитнес-тренажера - это залог того, что спорт станет вашей полезной привычкой. Остались вопросы? Наши эксперты помогут вам подобрать идеальную модель под ваш рост!
Выбрать подходящий тренажер можно в каталоге: Орбитреки Besport.
