Вы приобрели кардиотренажер, чтобы укрепить здоровье и наслаждаться тренировками в комфорте собственного дома. Но вместо размеренного шума маховика или топота ног вы слышите раздражающий скрип, ритмичный стук или неприятный свист. Эти звуки не только портят все удовольствие от занятий, но и могут доводить до бешенства ваших домашних или соседей. Знакомая ситуация? Не спешите паниковать и искать телефон сервисного центра.
Скрип - это не приговор вашему оборудованию. Любой механизм, имеющий подвижные части, требует регулярного ухода. Хорошая новость заключается в том, что в 90% случаев вопрос " почему тренажер скрипит " решается самостоятельно за 15-20 минут с помощью базовых инструментов и правильной смазки. В этой статье мы, как опытные эксперты по спортивному оборудованию, разберем главные причины посторонних шумов в разных типах кардиотренажеров и дадим простой пошаговый план действий.
Независимо от того, у вас беговая дорожка, орбитрек или велотренажер, причины появления неприятных звуков чаще всего одинаковы. Механика есть механика. Вот три главных врага тихой тренировки:
Важное предупреждение: Перед любыми манипуляциями по обслуживанию, особенно если это касается беговых дорожек и электромагнитных тренажеров, обязательно отключите устройство от электросети! Безопасность превыше всего.
Беговая дорожка - самый сложный и требовательный к уходу домашний тренажер. Основная нагрузка здесь приходится на двигатель и систему "полотно-дека". Обслуживание беговой дорожки дома - это критически важный процесс для ее долгой жизни.
Чаще всего скрип и свист возникают из-за трения бегового полотна о деку (основу, по которой оно скользит). Когда между ними недостаточно смазки, трение возрастает в разы. Это не только создает шум, но и заставляет мотор работать на пределе возможностей, что может привести к его перегреву и поломке.
Как проверить? Поднимите край бегового полотна и проведите рукой по деке под ним. Если поверхность сухая и шершавая - срочно нужна смазка. Если ощущается легкая маслянистая пленка - все в порядке.
Что делать? Вам понадобится специальная силиконовая смазка для тренажеров (обычно она продается в виде спрея или во флаконе с длинным носиком). Не используйте обычное машинное масло или WD-40 - они испортят полотно! Поднимите полотно с одной стороны и нанесите смазку на деку зигзагообразными движениями ближе к центру, где вы больше всего бегаете. Повторите с другой стороны. Затем включите дорожку на медленной скорости (без нагрузки) на 3-5 минут, чтобы смазка равномерно распределилась.
Иногда ритмичный шорох или трение возникают, если беговое полотно сместилось влево или вправо и начало тереться о защитный бортик или пластиковые накладки. В этом случае нужно отцентрировать полотно. Для этого используйте шестигранный ключ и регулировочные болты, расположенные в задней части тренажера возле заднего вала. Обратитесь к инструкции производителя вашей модели, чтобы узнать, в какую сторону крутить болты для выравнивания.
Орбитрек имеет множество подвижных соединений - "суставов". Чем больше деталей движется, тем выше риск возникновения скрипа.
Если вы слышите ритмичный скрип, совпадающий с вашими движениями, скорее всего, проблема в одном из шарнирных соединений. Основные зоны риска:
Что делать, если скрипит орбитрек? Вооружитесь гаечными ключами и отвертками. Проверьте затяжку всех видимых болтов. Если скрип не исчез, возможно, придется разобрать проблемный узел, очистить его от старой грязной смазки и пыли и нанести новую. Для орбитреков часто используют более густые смазки (например, литиевые или тефлоновые), но обязательно сверьтесь с инструкцией к вашему тренажеру.
Банальная, но частая причина шума: тренажер стоит неровно. Во время занятий он начинает шататься, и пластиковые детали корпуса трутся друг о друга, создавая скрип. Проверьте, все ли ножки тренажера плотно прилегают к полу. Большинство моделей имеют специальные компенсаторы неровности пола на ножках - отрегулируйте их так, чтобы орбитрек стоял как вкопанный.
Велотренажер - конструктивно самый простой из кардиотренажеров, но шум в велотренажере тоже случается.
Самая распространенная причина щелчков или скрипа - плохо затянутые педали (шатуны). Возьмите ключ и хорошенько затяните их. Также часто скрипит крепление сиденья, если оно расшаталось. Проверьте и затяните винты регулировки высоты и горизонта седла.
Если вы слышите стук, скрежет или нехарактерный гул, который идет изнутри корпуса (где находится маховик), проблема может быть серьезнее. Это может быть изношенный ремень привода, проблемы с системой нагрузки или неисправные подшипники маховика. Если у вас нет опыта в ремонте техники, самостоятельно разбирать корпус не рекомендуется. В таком случае лучше обратиться к специалистам.
Чтобы не искать в Google " как смазать беговую дорожку " или "почему стучит орбитрек", возьмите за правило проводить регулярный уход за домашним тренажером. Это как ТО для автомобиля - профилактика всегда дешевле ремонта.
Скрип тренажера - это не повод для паники, а сигнал к действию. Ваше оборудование "просит" немного внимания. Потратив 15 минут на простое обслуживание, вы вернете комфорт своим тренировкам, сохраните нервы и значительно продлите срок службы вашего домашнего спортзала.
Если же после всех манипуляций шум не исчез, или вы подозреваете серьезную поломку внутри механизма, лучше не рисковать и обратиться к профессионалам нашего сервисного центра. А все необходимое для самостоятельного ухода, включая качественные смазки, вы всегда найдете в нашем каталоге.
