Тренировки на кардиотренажерах, таких как велотренажеры, беговые дорожки, орбитреки и гребные тренажеры, могут быть невероятно эффективными для похудения, улучшения физической формы и общего состояния здоровья. Однако, многим людям они кажутся монотонными и скучными. К счастью, современные технологии предлагают решение - фитнес-приложения! Эти приложения превращают обычную кардиотренировку в увлекательное интерактивное приключение, помогая достигать поставленных целей и получать удовольствие от процесса. В этой статье мы рассмотрим лучшие фитнес-приложения для кардиотренажеров: iConsole+Training, Kinomap, FitShow и Zwift, сравним их функционал, преимущества и недостатки, а также поможем вам выбрать идеальный вариант. Читайте дальше, чтобы сделать ваши тренировки более эффективными и интересными!
iConsole+Training - это многофункциональное фитнес-приложение, разработанное для расширения возможностей кардиотренажеров. Оно позволяет превратить обычную тренировку в интерактивное приключение с виртуальными маршрутами, персонализированными программами и детальным отслеживанием прогресса.
iConsole+Training совместим с широким спектром кардиотренажеров различных брендов, поддерживающих протокол iConsole. Это, как правило, велотренажеры, орбитреки, беговые дорожки. Перед покупкой тренажера убедитесь, что он поддерживает iConsole+Training, проверив спецификации или проконсультировавшись с менеджером магазина Besport.
Виртуальные маршруты
Приложение предлагает разнообразные виртуальные маршруты по всему миру. Вы можете проехаться на велосипеде по живописным дорогам Тосканы, пробежаться вдоль пляжей Калифорнии или пройтись на орбитреке по горным тропам Альп. Маршруты воспроизводятся на экране вашего планшета или смартфона, создавая эффект присутствия.
Программы тренировокiConsole+ Training имеет библиотеку встроенных программ тренировок, разработанных для различных целей: похудение, повышение выносливости, кардио, интервальные тренировки и т.д. Вы также можете создавать собственные программы, настраивая интенсивность и продолжительность тренировки.
Отслеживание статистикиПриложение детально отслеживает все параметры тренировки: скорость, расстояние, время, пульс (при наличии совместимого датчика), количество сожженных калорий, наклон (для беговых дорожек) и сопротивление (для велотренажеров и орбитреков). Все данные сохраняются в истории тренировок, что позволяет анализировать прогресс.
Интеграция с Google MapsiConsole+Training интегрирован с Google Maps, что позволяет создавать собственные маршруты в любой точке мира.
Базовый функционал приложения, как правило, бесплатный. Расширенные функции, такие как доступ ко всем маршрутам и программам, могут быть доступны по подписке. Стоимость подписки может отличаться.
Рекомендуем велотренажеры, совместимые с iConsole+Training: Hop-Sport, Велотренажеры с iConsole+.
Kinomap - это уникальное фитнес-приложение, которое превращает ваши кардиотренировки в увлекательные виртуальные путешествия. Благодаря тысячам реальных видео маршрутов, снятых пользователями по всему миру, вы можете тренироваться в любом уголке планеты, не выходя из дома.
Kinomap совместим с большинством современных кардиотренажеров: велотренажерами, беговыми дорожками, орбитреками и гребными тренажерами. Подключение осуществляется через Bluetooth. Важно убедиться, что ваш тренажер поддерживает протокол Bluetooth FTMS (Fitness Machine Service) или имеет совместимый модуль.
Видео маршруты
Основная фишка Kinomap - это огромная библиотека реальных видео маршрутов, снятых пользователями со всего мира. Вы можете выбрать маршрут по типу тренажера, сложности, продолжительности, локации и другим параметрам. Во время тренировки видео воспроизводится на экране вашего устройства, а скорость воспроизведения синхронизируется с вашей скоростью на тренажере.
Интерактивные тренировкиKinomap автоматически регулирует сопротивление или наклон тренажера (если тренажер поддерживает эту функцию) в соответствии с рельефом местности на видео. Это создает максимально реалистичные ощущения от тренировки.
СоревнованияВы можете соревноваться с другими пользователями Kinomap в режиме реального времени, участвуя в виртуальных гонках и испытаниях.
Создание собственных маршрутовВы можете записывать собственные видео маршруты с помощью GPS-трекера и загружать их в Kinomap, чтобы делиться ими с другими пользователями.
Отслеживание статистикиПриложение отслеживает все основные параметры тренировки: скорость, расстояние, время, пульс, калории и др.
Kinomap предлагает бесплатный пробный период. Затем нужно оформить платную подписку. Стоимость подписки может отличаться в зависимости от продолжительности (месяц, год, пожизненная).
Рекомендуем оборудование, совместимое с Kinomap: Велотренажеры с Kinomap, Беговые дорожки с Kinomap, Орбитреки с Kinomap
FitShow - это фитнес-приложение, которое помогает управлять тренировками на кардиотренажерах, отслеживать прогресс и достигать поставленных целей. Оно предлагает широкий спектр функций, включая виртуальные маршруты, программы тренировок и социальные возможности.
FitShow совместим с кардиотренажерами различных брендов, которые поддерживают протокол FitShow. Обычно это велотренажеры, беговые дорожки и орбитреки. Перед покупкой убедитесь в совместимости оборудования.
Виртуальные маршруты
FitShow предлагает виртуальные маршруты, имитирующие различные ландшафты и локации. Вы можете выбрать маршрут по своему вкусу и наслаждаться виртуальным путешествием во время тренировки.
Программы тренировокПриложение имеет встроенные программы тренировок, разработанные для различных целей: сжигание жира, повышение выносливости, кардиотренировки и др. Вы также можете создавать собственные программы.
Отслеживание статистикиFitShow отслеживает все основные параметры тренировки: скорость, расстояние, время, пульс, калории. Данные сохраняются в истории, что позволяет анализировать прогресс.
Социальные функцииВы можете делиться своими достижениями с друзьями в социальных сетях, а также соревноваться с другими пользователями FitShow.
FitShow, как правило, бесплатное приложение, но некоторые расширенные функции могут быть доступны по подписке.
Рекомендуем оборудование, совместимое с FitShow: Велотренажеры с FitShow, Беговые дорожки с FitShow, Орбитреки с FitShow
Zwift - это популярная онлайн-платформа для виртуальных тренировок, которая объединяет велосипедистов и бегунов со всего мира. Zwift предлагает захватывающий игровой процесс, реалистичную графику и широкие возможности для социального взаимодействия.
Zwift совместим с большинством современных велотренажеров и беговых дорожек, которые поддерживают Bluetooth или ANT+. Также требуется датчик скорости/каденса (для велотренажеров) или шагомер (для беговых дорожек). Zwift можно использовать на компьютерах (Windows, macOS), планшетах и смартфонах (iOS, Android), а также на Apple TV.
Виртуальные миры
Zwift предлагает несколько виртуальных миров, включая Watopia (вымышленный остров), Лондон, Нью-Йорк, Ричмонд, Инсбрук и другие. Каждый мир имеет свои уникальные маршруты с различным рельефом и пейзажами.
Групповые заезды и гонкиВы можете принимать участие в групповых заездах и гонках с другими пользователями Zwift в режиме реального времени. Это добавляет элемент соревнования и делает тренировки более захватывающими.
Структурированные тренировкиZwift предлагает широкий выбор структурированных тренировок, разработанных профессиональными тренерами. Вы можете выбрать тренировку, соответствующую вашему уровню подготовки и целям.
КастомизацияВы можете настроить внешний вид своего аватара и велосипеда/экипировки.
Отслеживание статистикиZwift отслеживает все основные параметры тренировки и сохраняет их в истории.
Zwift работает по подписке. Стоимость подписки может отличаться.
Рекомендуем оборудование, совместимое с Zwift: Велотренажеры с Zwift, Беговые дорожки с Zwift.
При выборе фитнес-приложения учитывайте следующие факторы:
Фитнес-приложения - это отличный способ сделать кардиотренировки более увлекательными, эффективными и разнообразными. Они помогают мотивировать себя, отслеживать прогресс и достигать поставленных целей. iConsole+Training, Kinomap, FitShow и Zwift - это лишь некоторые из множества доступных приложений. Каждое из них имеет свои уникальные особенности и преимущества. Выберите то, которое лучше всего соответствует вашим потребностям и типу тренажера - и наслаждайтесь тренировками!
Не знаете, какое приложение или тренажер выбрать? Обратитесь к консультантам интернет-магазина Besport! Мы с радостью поможем вам подобрать идеальное оборудование и программное обеспечение для ваших тренировок. Просмотрите наш каталог кардиотренажеров, чтобы найти широкий выбор моделей, совместимых с различными фитнес-приложениями. Или позвоните нам: 0 800 330 295. Начните свой путь к здоровому и активному образу жизни уже сегодня!
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях - мы с радостью ответим! Также подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях, чтобы быть в курсе новостей и акций!