Первые месяцы материнства - это время безграничного счастья, но в то же время и огромного физического истощения. Многие молодые мамы сталкиваются с проблемой, о которой редко пишут в глянцевых журналах: отеки ног у молодых мам, которые не исчезают даже после длительного отдыха. Когда к вечеру любимые кроссовки становятся тесными, а ноги "гудят" так, будто вы только что пробежали марафон, обычный совет "просто полежать" уже не работает.
Почему так происходит? Причин множество: от гормональной перестройки и венозного застоя до банальной нехватки сна и длительного ношения малыша на руках. Вопрос " отеки после родов как избавиться " становится критическим, ведь маме нужны силы и легкость, чтобы наслаждаться общением с ребенком. Решением, которое завоевывает все больше поклонниц, становится лимфодренаж дома с помощью современных технологий, а именно - виброплатформы.
Лимфа - это "санитар" нашего организма. Она отвечает за выведение лишней жидкости, токсинов и продуктов обмена. В отличие от крови, которую качает сердце, лимфа движется исключительно благодаря сокращению мышц. Если мама мало двигается из-за усталости или, наоборот, слишком много стоит в статичном положении, возникает застой. Жидкость накапливается в тканях, возникает чувство тяжести и отечность.
Виброплатформа работает по принципу пассивной гимнастики. Высокочастотные колебания заставляют ваши мышцы сокращаться и расслабляться со скоростью от 30 до 50 раз в секунду. Это создает мощный толчок для лимфы, "прогоняя" ее по сосудам вверх, улучшает капиллярное кровообращение и активизирует метаболизм. Фактически, вы просто стоите, а платформа делает за вас всю работу по детоксикации тканей.
Для достижения лимфодренажного эффекта не нужно выставлять максимальную мощность. Напротив, наиболее эффективной является низкая и средняя интенсивность.
Важно: Виброплатформы Besport работают очень тихо. Вы можете заниматься в одной комнате с малышом, не беспокоясь, что шум разбудит ребенка.
Наилучший эффект для снятия отеков достигается, если после 10-минутной сессии на виброплатформе полежать 5 минут с поднятыми выше уровня сердца ногами. Вы почувствуете, как тяжесть буквально "испаряется".
| Параметр | Ручной лимфодренаж | Виброплатформа Besport |
|---|---|---|
| Время сеанса | 45-60 мин | 10-15 мин |
| Доступность | По записи в салон | В любой момент дома |
| Стоимость | Оплата каждого визита | Разовая инвестиция |
Несмотря на огромную пользу, виброплатформа для похудения отзывы о которой обычно восторженные, имеет свои ограничения. Категорически запрещено использовать тренажер в течение первых 6-8 недель после родов (особенно после кесарева сечения). Всегда консультируйтесь с врачом, если у вас есть:
Можно ли использовать во время ГВ (грудного вскармливания)?
Да, вибрация не влияет на состав или количество грудного молока. Однако во время занятия стоит надевать качественный спортивный топ для поддержки груди.
Поможет ли это похудеть или только уберет отеки?
Виброплатформа ускоряет обмен веществ и помогает сжигать калории, но наилучший результат достигается в комплексе с рациональным питанием. Тем не менее, визуальный эффект "похудения" за счет вывода лишней воды вы увидите очень быстро.
Как часто можно заниматься?
Для устойчивого результата достаточно 3-4 занятий в неделю по 10-15 минут.
Материнство - это не повод терпеть боль и дискомфорт. Чтобы иметь силы дарить любовь малышу, мама должна заботиться прежде всего о своем состоянии. Виброплатформа Besport купить которую сегодня можно с доставкой прямо домой, станет вашим секретным помощником в борьбе за здоровье и красоту. Почувствуйте легкость - ваши ножки будут вам благодарны!
Верните себе легкую походку уже сегодня:
Выбирайте виброплатформу Besport в нашем каталоге
